La Casa de Las Lunas LEON
Nubes 328 37160 León, Guanajuato, Mexico

Por favor atender las indicaciones, gracias

*** ACTIVACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR*** La práctica de una actividad física es considerada el arma secreta para sentirse mejor, vivir más tiempo y desacelerar el proceso de envejecimiento. 150 min acumulados a lo largo de la semana es el tiempo ideal para los adultos mayores Existen cuatro tipos de ejercicios que son importantes en los adultos mayores: Actividades de resistencia: caminar, nadar o andar en bicicleta desarrollan resistencia y mejoran la salud del corazón y... el sistema circulatorio. Ejercicios de fortalecimiento: desarrollan tejido muscular y reducen la pérdida del mismo, lo cual está relacionado con la edad. Ejercicios para estirar los músculos: para mantener el cuerpo ágil y flexible. Ejercicios de equilibrio: para reducir las posibilidades de sufrir una caída. See more

Feliz día de todos los santos!!!

Buenos dias! La pasión viene con la vida! A ser felices

Una importante opinión acerca del control del virus en los adultos mayores.

¡Todos nuestros y cada uno de nuestros residentes recibe un trato personalizado y cuidados amorosos para vivir una vida plena! . ¡Amamos lo que hacemos! ¿De...seas más informes? Llámanos: 55 5025 0860 O escríbenos: Inbox See more

nunca é tarde pra ser feliz, o Sr Bernard perdeu sua esposa e encontrou paixão no balé aos seus 74 anos

Los límites los pones tu mismo....

Feliz día a todos!!

¡¡Viva México!!

La edad está en la mente..... Sin duda alguna!!!!

El amor eterno si existe! Bonito día!!