Club Insanity Zamora
Ocampo #46A poniente 59600 Zamora, Michoacán de Ocampo, Mexico

Jajajajajaja disfrute la corretiza no pude hacer bien los ejercicios de corazón, ¿a ustedes que tal les fue?

¿Podras con este reto? 1000 Reps, llega en el momento ideal para prepararte para el fin de semana o para hacerlo en este fin de semana #highintensityintervaltraining #hiit #hiitworkout #zamora #mexico #michoacan #quemargrasa #fatburn

5 datos fitness que no sabias

¿Podrás? Pruébalo, ¿es retador? SI, las calorias que quema cada persona son diferentes, intervienen muchos factores pero, este es un standard, un aproximado, lo único que puedes perder es GRASA y ganar Salud.

Es un proceso que no se detiene si un día no entrenas, no comes lo mejor que puedes recuerda que siempre puedes retomar, 1 comida no te hara gordo y un día sin entrenar tampoco, retomalo y sigue.

-Namas no vayas a andar de presumida por llevar una semana en el gym... -.....

The struggle is real jajajajaja tranquilos siempre se pueden mejorar habitos sin morir de hambre

Ya estamos en el día 3 de este reto, descubre como SI puedes hacer este tipo de entrenamiento, siempre se puede obtendras el mismo beneficio sin el impacto haciendolo en la versión modificada.

¿Cual serias? ¿Conoces a alguien asi?Podemos ser cualquiera en alguna etapa Jajajajaja, etiqueta y comparte

Compártelo y recuerda disfrutar con medida, no satanizes alimentos, si tienes la guía de un profesional dependiendo tu estilo de vida y objetivos siempre podra guiarte de la mejor manera.

Comparte, comenta, etiqueta, da like y siguenos 10 días de HIIT. Puedes hacer la version modificada o la Versión Normal. No te quedes sin realizar este reto. Siguenos en Tik tok, e Instagram tambien.