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La Secretaría de Salud de México ha publicado que 70% de la población nacional padece sobrepeso y una tercera parte sufre de obesidad. A partir de criterios establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona tiene sobrepeso cuando; su índice de masa corporal (IMC) está entre 25.0 y 29.9 y obesidad grado I cuando el IMC está entre 30.0 y 34.9. Algunas causas de la obesidad Aunque existen diferentes factores relacionados con el aumento en el índice de masa ...corporal y sus repercusiones en el cuerpo humano, los más vinculados al estilo de vida en México son: Mala alimentación Falta de educación nutrimental Sedentarismo No respetar los horarios de comida Falta de ingesta de frutas y verduras Consumo excesivo de bebidas alcohólicas Falta de ejercicio Por otra parte, últimas investigaciones han evidenciado que los mexicanos somos las personas más estresadas del mundo debido a nuestras jornadas de trabajo y niveles de estrés, de acuerdo con la OMS, 75% de la población padece fatiga por estrés laboral, mal que se relaciona directamente con el sedentarismo, falta de ejercicio y motivación. Consecuencias de la obesidad Desafortunadamente la obesidad se asocia, debido a sus consecuencias, a la pérdida de la salud, ya que es un factor directo de riesgo para el desarrollo de diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía isquémica y los infartos cerebrales), enfermedades osteoarticulares y ciertos tipos de cáncer (mama, próstata y colon). Las campañas de consultas preventivas y los check-up son estudios, una sana alimentación, EL HACER EJERCICIO COMO UNA RUTINA DIARIA. son importantes para evitar problemas de Salud como el sobrepeso y la obesidad. #impactasalud #impactasalk See more

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