Clinica Quiropráctica Dr. Ramón Jabes Flores
5 de mayo 1222 Poniente 64000 Monterrey, Nuevo León, México

En La Clínica Quiropráctica Ramón Jabes Flores, pioneros en el estado de Nuevo León, nos especializamos en el tratamiento de la columna vertebral ofreciendo un diagnóstico correcto y tratamientos específicos. Somos especialistas en el tratamiento de diversas molestias *Lesiones de columna vertebral *Ciática, hernias de disco, migraña... *Adormecimiento de brazos, manos y piernas *Lesiones deportivas (hombro, codo, cadera, rodilla, tobillo) *Túnel carpiano *Tendinitis *Bursitis *Lesiones de trabajo AGENDA TU CITA Y VIVE SIN DOLOR!!! JABES QUIROPRCATICO Estamos ubicados en 5 de mayo 1222 Pte., Centro Monterrey Entre América y Miguel Nieto. CP 64000 Agenda tu cita llámenos a los Teléfonos: (81) 8345-2587 / 8344-1503 / 8340-4253

Posturas adecuadas para descansar acostado -De lado: con las piernas flexionadas y una almohada entre las rodillas. -Boca arriba: con una almohada bajo las rodillas para corregir la curvatura lumbar.... -Boca abajo: aunque es la menos recomendada, si se adopta, debe colocarse una almohada debajo de la parte inferior del abdomen. VIVE SIN DOLOR JABES QUIROPRCATICO Estamos ubicados en 5 de mayo 1222 Pte., Centro Monterrey Entre América y Miguel Nieto. CP 64000 Agenda tu cita llámenos a los Teléfonos: (81) 8345-2587 / 8344-1503 / 8340-4253

La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que puedas patear, correr y saltar Para la mayoría de las personas, el tratamiento de la tendinitis rotuliana comienza con una terapia física para estirar y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.

Una hernia de disco hace referencia a un problema con una de las almohadillas suaves (discos) que se encuentran entre los huesos individuales (vértebras) que se apilan y conforman la columna vertebral. Un disco vertebral se asemeja un poco a una pequeña dona gelatinosa que tiene un centro más blando y está recubierto con un revestimiento externo más duro. Una hernia de disco, que a veces se denomina hernia discal o rotura de disco, se produce cuando parte del material más... blando y gelatinoso pasa a través de un desgarro en las capas externas más duras. Una hernia de disco puede irritar los nervios cercanos y causar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o en una pierna. Además, muchas personas no tienen ninguno de los síntomas de una hernia de disco. La mayoría de las personas que tiene una hernia de disco no necesita cirugía para corregir el problema.

Sabías que La quiropráctica es una profesión de la salud que se centra en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema musculo esquelético, especialmente la columna vertebral. JABES QUIROPRCATICO... Estamos ubicados en 5 de mayo 1222 Pte., Centro Monterrey Entre América y Miguel Nieto. CP 64000 Agenda tu cita llámenos a los Teléfonos: (81) 8345-2587 / 8344-1503 / 8340-4253

Sabías que... La Quiropráctica fue desarrollada en Iowa, (Estados Unidos) en el año 1895. David Daniel Palmer realizó el primer ajuste vertebral específico a un conserje local que había perdido la audición después de un accidente. Analizó su columna, y tras ver que una vértebra estaba desplazada la corrigió y su audición mejoró INTERESANTE NO!? VIVE SIN DOLOR... JABES QUIROPRCATICO Estamos ubicados en 5 de mayo 1222 Pte., Centro Monterrey Entre América y Miguel Nieto. CP 64000 Agenda tu cita llámenos a los Teléfonos: (81) 8345-2587 / 8344-1503 / 8340-4253

USO DE LA QUIROPRACTICA CONTRA LA MIGRAÑA Las personas que sufren migraña conocen bien estos síntomas: incapacidad para realizar las tareas diarias; necesidad de permanecer inmóvil y a oscuras; dolor palpitante, pinchazos en las sienes; fotofobia y/o fono fobia; nauseas, vómitos, etc. El cuidado quiropráctico ha demostrado una gran efectividad en la reducción del dolor de migraña, ya que se encarga de localizan el origen de la migraña en la columna vertebral.... Los cuidados quiroprácticos para migraña incluyen además una serie de recomendaciones como: -Estirar suavemente el cuello, evitando movimientos rotatorios y repentinos. -Cuidar la postura, si se debe estar mucho tiempo sentado en una posición fija, levantarse periódicamente y hacer estiramientos. -Dormir de lado o sobre la espalda sobre una almohada firme, que sujete bien cuello y cabeza. -Mantenerse hidratado. -Dormir y alimentarse adecuadamente. -Reducir el estrés.

La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que puedas patear, correr y saltar Para la mayoría de las personas, el tratamiento de la tendinitis rotuliana comienza con una terapia física para estirar y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.

LA QUIROPRACTICA Y EL DEPORTE La práctica de algún deporte nos exige estar en las mejores condiciones, para que nuestro cuerpo pueda dar su máximo rendimiento. La quiropráctica va muy bien de la mano con el deporte ya que es una excelente combinación para una mejor salud y rendimiento, la atención quiropráctica aporta grandes beneficios en el deportista, beneficios como:... Reducir el tiempo de recuperación de una lesión Aportar eficientemente en la prevención de lesiones Ayudar en la recuperación ante el esfuerzo físico Aumentar el equilibrio y la coordinación corporal Ganancia de Flexibilidad, por mencionar algunas Todo esto nos da como resultado un mejor rendimiento ante nuestra actividad deportiva, por eso es importante visitar periódicamente al Quiropráctico. RINDE AL MÁXIMO!!!... visítenos JABES QUIROPRCATICO Estamos ubicados en 5 de mayo 1222 Pte., Centro Monterrey Entre América y Miguel Nieto. CP 64000 Agenda tu cita llámenos a los Teléfonos: (81) 8345-2587 / 8344-1503 / 8340-4253

La hernia discal se produce cuando un disco intervertebral se degenera y deteriora, lo que hace que el núcleo interno pueda filtrarse hacia una parte debilitada situada en la zona externa del disco. El punto débil en el núcleo externo del disco intervertebral está directamente debajo de la raíz nerviosa raquídea, por lo que la existencia de una hernia en esta zona puede ejercer una presión directa sobre los nervios cercanos o la médula espinal. Por tanto, las hernias discales a veces son causa de radiculopatía, que engloba cualquier enfermedad que afecte a las raíces nerviosas de la columna.

El tratamiento quiropráctico NO es un masaje El quiropráctico realiza ajustes manuales específicos de las vértebras con el fin de que estas normalicen su funcionamiento y no produzcan interferencias en la función del sistema nervioso. Los ajustes son aplicaciones manuales muy breves, suaves, No dolorosos y de gran efectividad, que exigen una gran habilidad que solamente se puede conseguir a lo largo de varios años de aprendizaje en ámbito universitario. Esto nada tiene que v...er con los movimientos manuales realizados sobre la piel o músculos conocidos como masaje. VIVE SIN DOLOR JABES QUIROPRÁCTICO Estamos ubicados en 5 de mayo 1222 Pte., Centro Monterrey Entre América y Miguel Nieto. CP 64000 Agenda tu cita llámenos a los Teléfonos: (81) 8345-2587 / 8344-1503 / 8340-4253

Artritis Mientras que envejecemos, nuestros tejidos articulares se vuelven menos resistentes al desgaste y comienzan a degenerar manifestándose como hinchazón, dolor, y muchas veces, la pérdida de la movilidad de las articulaciones. Los cambios ocurren en ambos tejidos de las articulaciones blandos y los huesos opuestos, una condición llamada osteoartritis. Una forma más grave de la enfermedad se llama artritis reumatoidea. Esta última es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo produce anticuerpos contra tejidos de las articulaciones causando inflamación crónica resultando en severo daño articular, dolor e inmovilidad.

Cómo levantar objetos pesados Cuando se trata de elevar algún objeto pesado hay que tener mucho cuidado con la espalda. La musculatura de nuestra espalda se encarga del tono postural (que consiste en las contracciones involuntarias realizadas por los músculos para mantener una postura sin que el sujeto sea consciente de ello, ya que a la hora de estar de pie nadie se da cuenta de que está manteniendo esa posición, porque normalmente no se requiere ningún esfuerzo extra). Es n...ecesario estar conscientes de que no debemos usar la musculatura de la espalda. Para elevar objetos debemos usar las piernas, porque poseen una musculatura muy potente y apropiada para estos casos. Por lo tanto, la postura ideal para elevar grandes pesos es flexionar las rodillas manteniendo cierta separación entre los pies para ampliar la base de sustentación y para mantener mejor el equilibrio, tomar el objeto y elevarlo con ayuda de los miembros inferiores, en este caso estirando las rodillas gracias a la acción del cuádriceps, manteniendo en todo momento y durante todo el movimiento la espalda recta. See more

Sabías que Las vértebras desalineadas que se encuentran en la zona dorsal de nuestra columna afectan a nuestro sistema nervioso y puede causar diversos padecimientos como: Artritis Asma Dolor en brazos... Gripe Bronquitis Presión baja Mala circulación Fatiga Dolor de abdomen Problemas renales, entre otros See more