Clínica de Lípidos Monterrey
Calle Benito Juárez 218-B El Cercado, Santiago 67320 Santiago, Nuevo León, México

http://salud.univision.com//el-colesterol-bueno-no-es-tan-

Si tienes antojo de... estos son algunos de los sustitutos que podrías consumir: Dulces: Dátiles secos, pasas, ciruelas, arándanos y bayas goji (comidas moderadamente) satisfarán tus antojos de golosinas chiclosas parecidas a los dulces; o parte un trozo de fruta maduro, o come fruta seca mezclada con nueces o un tazón de fruta con miel. Enrolla uvas en azúcar de coco (encontrado en tiendas de comida saludable) y congélalas, o come una bola de energía casera. Helado: En una l...icuadora, coloca dos plátanos congelados pelados y cortados, media taza de leche de almendra, una cucharadita de vainilla, y media cucharadita de sal (opcional). Licúa hasta que esté combinado todo. Intenta añadir dos cucharaditas de mantequilla de maní para una delicia cremosa y rica, o un cuarto de taza de polvo de cacao. Pasta: Utiliza un pelador de vegetales o un rallador en espiral para crear fideos pelados largos de calabacín, calabaza o pepinos. Mézclalos con tus hierbas favoritas, tomates frescos y un poco de aceite de oliva. Pudín de chocolate: Tritura un plátano maduro con un chorrito de leche de almendra y unas cucharaditas de polvo de cacao. Cubre con bayas frescas y disfruta. Papas fritas: Corta rebanadas de zanahorias grandes en diagonal y utilízalas para tomar un poco de guacamole fresco. Masticar rebanadas de remolacha cruda, jícama o pimientos también satisface esa necesidad de morder. Salados: Piensa en apio, espinaca o algas comestibles, ya sean crudas o en jugo. Rehidrata las algas marinas y añádelas a una ensalada de espinaca y apio salada. Grasosos reconfortantes: Los aguacates o nueces germinadas son una solución rápida. O unta mantequilla de nuez en tu fruta favorita y cúbrela con semillas de cacao. Alimentos calientes: Una pizca de pimienta, hojuelas de pimiento rojo, rábano picante, o un jalapeño fresco añade calor llenador y satisfaciente. O haz té, toma un baño caliente o encuentra un lugar soleado en donde sentarte. Otro tipo de antojos: Beber agua. A menudo lo confundimos con hambre, ¡y simplemente podría ser que tienes sed! Puedes mejorarla con cítricos, frutas, menta o incluso una rebanada de pepino. ¡Cuida tu colesterol!

https://pace-cme.org//aspirin-for-primary-prevention-of-c/ La ASA no es para todos.

Nada mejor que un licuado de avena y manzana con almendras y miel para bajar el colesterol.

Statins reduce synthesis of cholesterol in the liver by competitively inhibiting HMG-CoA reductase activity. The reduction in intracellular cholesterol concentration induces low-density lipoprotein receptor (LDLR) expression on the hepatocyte cell surface, which results in increased extraction of LDL-C from the blood and a decreased concentration of circulating LDL-C and other apo B-containing lipoproteins including TG-rich particles.

Nada mejor que un licuado de avena y manzana con almendras y miel para bajar el colesterol.

En adultos que no tomen estatinas, es razonable obtener un perfil lipídico en el momento del diagnóstico de diabetes, en la evaluación médica inicial y cada cinco años después o más frecuentemente, si está indicado.

Dentro del grupo de las estatinas que cumplan con lo anterior, la pitavastatina, una estatina sintética, moderadamente lipofílica, que se absorbe de forma amplia sin interaccionar con los alimentos y dotada de una elevada biodisponibilidad, tiene un notable impacto en el perfil lipídico global, con una significativa potencia en la reducción del cLDL.

Patients with known coronary heart disease (CHD; including myocardial infarction, angina, and prior coronary revascularization), other cardiovascular disease (CVD; including symptomatic carotid artery disease, peripheral vascular disease, abdominal aortic aneurysm), or combinations of risk factors that result in a 10-year risk of CVD events of more than 20 percent clearly benefit from treatment with a statin (over a wide range of initial lipid levels) and, perhaps, with certain other agents, such as niacin or fibrates that reduce LDL-C if a statin cannot be used.

La rosuvastatina, en dosis de 40 mg diarios, resulta más eficaz que 80 mg diarios de atorvastatina para mejorar diversos parámetros lipídicos en pacientes con síndrome coronario agudo.