Centro Medico JOVA
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Les quise poner estos 5 mitos que surgen mucho en consulta, no se dejen llevar por estereotipos ya que pueden limitar nuestras opciones y oportunidades. Mito #... 1. Las grasas son malas para el organismo. Las grasas se consideran dañinas para la figura y la salud en general, pero no es precisamente así. Sin esos elementos, no se absorben las vitaminas A y E, y prácticamente dejan de producirse las hormonas sexuales. La deficiencia de grasas provoca el envejecimiento prematuro de la piel y afecta el hígado. Por lo tanto, el aceite, especialmente vegetal, se debe limitar pero no rechazarlo por completo. Es mejor comer menos alimentos que contienen grasas ocultas y no siempre saludables como: embutidos, mayonesa, galletas, pasteles, etc. Mito # 2. Comer entre comidas me hará subir de peso. Comer entre comidas es necesario, ¡no tengas miedo a comer colaciones!. Cada ser humano que cuida su salud, debe reponer periódicamente las reservas de energías. Solo que estas comidas deben ser balanceadas. Por ejemplo, puedes comer semillas o frutas. Mito # 3. Todos los productos orgánicos siempre son saludables. Los productos que dicen orgánico en su empaque (es decir, fueron cultivados y producidos sin uso de OGM, pesticidas o suplementos alimenticios), muchas veces no son muy diferentes de otros productos en cuestión de calorías, sal, azúcar simplemente es la calidad de producción. Mito # 4. Las frutas y verduras pierden sus propiedades al ser congelados. Las tecnologías modernas del congelado permiten mantener prácticamente todos los elementos saludables sin perder nutrientes. . Mito # 5. Tengo que cambiar todo a productos light. Para nada, no es necesario y estoy totalmente en contra de los productos light, si hay una reducción de calorías mas no de sal, azúcar, conservadores, etc. Prefiero que consumas el producto lo más natural posible. #nutriciónentuvidadiaria

Feliz inicio de semana :)

¡Viernes! Fui a costco y vi unas muy buenas opciones de galletitas por si le quieren cambiar a mis salmas de adoración que siempre les pongo (jaja). - La prime...ra opción son las MARYS GONE CRACKER, son orgánicas, estan hechas a base de granos integrales como: linaza, quinoa, arroz y semilla de sésamo. Si las queremos intercambiar por un paquete de salmas serian 10 galletitas. ;) - La segunda opción son las HARVESR STONE, igualmente orgánicas y sus ingredientes son: arroz integral, garbanzo, semilla de ajonjolí. y el equivalente igualmente son 10 galletas por un paquete de salmas. Lo que me encanto de las 2 es que son libre de gluten y si nos enfado el sabor a tortilla de las salmas son una excelente opción y podemos engañar a la mente en lugar de comer 3 salmas que trae el paquete, son 10 galletas. #nutriciónentuvidadiaria

En Centro Médico JOVA Contamos con espacios para consultorios, SPA farmacia o laboratorio contamos con Elevador, Edificio de 2 pisos, Seguridad 24 Hrs, Consu...ltorios dúplex con área de recepción, edificio de dos niveles, medidas desde 25 mt2. Hasta 46 mt2. Excelente Ubicación, Calle 5ta. Zona centro, consultorios dúplex, aire acondicionado, estacionamiento exclusivo, seguridad 24 horas, anuncio exterior para cada consultorio, finos acabados de lujo en interiores en consultorios, iluminación tipo led, pisos loseta vitreada, luces de emergencia. Dirección: Calle 5ta Emiliano Zapata # 7727, Zona Centro. Contacto: Elisa Mendiola 6645950745 Y 664 685 81 55 Correo: [email protected] Link video https://www.youtube.com/watch?v=lvWz9rdKN6w