Evolution Centro de Acondicionamiento

Sabadiro en Evo, recuerda que los sábados también entrenamos!

TRABAJO DE SQUAT CLEAN CON ALGUNOS ATLETAS, TRABAJAMOS EN MEJORAR CADA DIA SUS MOVIMIENTOS. TE INVITAMOS A FORMAR PARTE, ESTAMOS EN AV 1 CALLES 28 Y 30 ATRAS DE COMPARTAMOS BANCO. HORARIO DE L A V DE 8:00 AM A 9:00 AM Y DE 5:00 PM HASTA 8:00 PM COSTO DE MESUALIDAD $500, INSCRIPPCION $0 :o PREGUNTA POR TU CLASE MUESTRA GRATIS.

BENEFICIOS DEL CROSSFIT 1. Pierde peso y elimina grasa: La alta intensidad de los ejercicios hace que en poco tiempo se note la pérdida de peso. 2. Aumento de la fuerza muscular:El CrossFit fortalece todos los grupos musculares del cuerpo. 3. Más resistencia:La intensidad de trabajo que lleva a fortalecer los músculos.... 4. Fomenta relaciones: Aunque el CrossFit tiene desafíos individuales, se suele practicar en grupo. 5. Estiliza tu figura: Uno de los beneficios de practicar este deporte es que se trabajan todas las partes del cuerpo. 6. Trabajas todos los músculos: El Crossfit te permite fortalecer todos los músculos del cuerpo. 7. Logra tus objetivos en menos tiempo: Te permite quemar grasa y también permite que el músculo crezca. 8. No es rutinario: Siempre tendrás que ir preparado para enfrentarte al WOD del día. 9. Es divertido: Se sufre, pero es divertido. ¡VEN A TU CLASE MUESTRA GRATIS! See more

Sábado entrenamiento grupal!

NOTA INFORMATIVA: México es el segundo país con la mayor tasa de obesidad y diabetes en el MUNDO, ya que el 72.5% de los adultos tienen sobrepeso u obesidad, mientras que en el caso de los niños la cifra es de 37.7%. El número de admisiones por amputaciones relacionadas con la diabetes aumentó en más del 10%, para acabar con este terrible problema de salud debemos consumir alimentos saludables combinados de una buena actividad física. ¡HAZ EL EJERCICIO TU ESTILO DE VIDA!

ATAQUES CARDÍACOS, PRIMERA CAUSA DE MUERTE EN MÉXICO. Las enfermedades cardiovasculares suponen alrededor del 40% del total de muertes en menores de 75 años, siendo el paro cardíaco súbito responsable de mas del 60% de las muertes de adultos por enfermedad coronaria. En México el paro cardíaco representa un problema de salud publica, se estima que es responsable de 33 mil a 150 mil muertes al año. Par evitar esta gran enfermedad en necesario llevar una alimentación saludable y realizar actividad física constante.

Cerramos un día más, haciendo las cosas integrales, clase de gimnásticos.

Clase de 7 Todos los días se entrena! Te invitamos a unirte a nuestras clases. Horarios 8 am, 5, 6, 7 & 8 p.m..

Recuerda que los sábados también entrenamos!

EL DIA DE HOY REFORZAMOS GIMNASTICA EN PABLO TE INVITAMOS A VENIR A TU CLASE MUESTRA GRATIS EN AV 1 CALLES 28 Y 30 EN HORARIO DE L A V DE 8:00 AM A 9:00 AM Y DE 5:00 PM HASTA 8:00 PM COSTO DE MENSUALIDAD $500.

DIEZ BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIO. 1-.Controlar su peso. 2-.Reducir el riesgo de enfermedades del corazón. 3-.Controlar los niveles de azúcar en la sangre y de insulina a su cuerpo.... 4-.Ayuda a dejar de fumar. 5-.Mejorar su salud mental y su estado de ánimo. 6-.Fortalecer sus huesos y músculos. 7-.Reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. 8-.Ayuda a dormir mejor. 9-.Mejorar su salud sexual. 10-.Mantener sus habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio a medida que envejece. TE INVITAMOS A QUE TOMES UNA CLASE MUESTRA GRATIS CON NOSOTROS. :) LUNES A VIERNES: DE 5:00 PM A 8:00 PM. See more