Centro de Salud Visual
Calle Mariano Escobedo 80000 Culiacán, Sinaloa, Mexico

¿El uso de dispositivos electrónicos afectan nuestra visión? La respuesta es NO La temida luz azul que tienen las pantallas de teléfonos inteligentes no tendrá tal efecto devastador en nuestra visión. . Las preocupaciones reales acerca del uso de las pantallas y la salud ocular.... Hay evidencia de que la luz azul puede interferir con los ritmos circadianos humanos, lo que dificulta conciliar el sueño. Para algunas personas, puede ser también una buena idea limitar el uso de las pantallas antes de irse a la cama. Otra medida podría ser filtrar la luz azul de la pantalla antes de irse a la cama. Pasar demasiado tiempo mirando una pantalla puede hacer que el parpadeo sea menos frecuente que cuando enfocamos la mirada en objetos ms distantes. Esto pude hacer que los ojos se sientan secos, con sensación arenosa, cansados o forzados. Una solución simple es observar durante 20 segundos un objeto que esté a 20 pies de distancia cada 20 minutos. Los oftalmólogos llaman a este ejercicio la regla ‘20-20-20’. . Si tiene dudas o preocupaciones acera de la salud de sus ojos, debe hablar con su oftalmólogo certificado, él puede hacer recomendaciones que serán correctas para usted y para su estilo de vida. . . . . . . . #saludvisual #vision #cuidamostuvision #lasik #cataratas #cirugiaocular #oftalmologia #oftalmologo #follow #lfl See more

El tabaquismo es causa de numerosas enfermedades graves. ¿Pero sabías que el tabaquismo también puede dañar los ojos? . Estos son algunos problemas oculares que empeoran con el tabaquismo: ojo seco... Catarata Degeneración macular relacionada con la edad Retinopatía diabética Uveítis Daño en nervio óptico . Evitar los ambientes donde hay humo de cigarrillo, para no ser fumadores pasivos o dejar de fumar si se es fumador son algunas de las mejores inversiones que se pueden hacer para la salud ocular a largo plazo. . . . . . . Fuente: American Academy of Opthalmology . #tabaquismo #dejardefumar #saludvisual #cuidamosdeti #oftalmologia #lasik #cirugia #culiacan #oftalmólogocertificado See more

¡Dile adiós a tus lentes con cirugía láser! Conoce si eres candidato para este tipo de procedimiento, agendando una cita con nuestros Oftalmólogos certificados y cambia tu manera de ver el mundo. . Sabías que la edad ideal para considerar esta cirugía es por encima de los 18 años? Ya que la graduación de tus lentes no tenga grandes variaciones.

Alimentación saludable para cuidar tu visión . una buena nutrición beneficia a todo el cuerpo, incluyendo los ojos. Asegúrate de incluir estas cinco cosas en su dieta para promover una visión saludable: Verduras de hoja verde La col rizada y las espinacas son ricas en luteína y zeaxantina . Otros vegetales con cantidades significativas de luteína y zeaxantina incluyen lechuga romana, col, hojas de nabo, brócoli y guisantes. Frutas cítricas. Naranjas, mandarinas, p...omelos y limones son ricos en vitamina C , un antioxidante esencial para la salud ocular. Un montón de otros alimentos ofrecen vitamina C, incluyendo melocotones, pimientos rojos, tomates y fresas. Frijoles. Todos los tipos de frijoles incluyendo guisantes de ojo negro, frijoles y habas, contienen zinc, un oligoelemento esencial que se encuentra en alta concentración en los ojos. Otros alimentos ricos en zinc son las ostras, carne roja magra, aves de corral y los cereales fortificados. Peces de agua fría. La investigación muestra que las dietas ricas en ácido graso omega-3 del pescado de agua fría pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades oculares más tarde en la vida. Estos peces son el salmón, el atún, las sardinas y el fletán. Verduras y frutas de color naranja. Las zanahorias son ricas en beta-caroteno , un nutriente que ayuda con la visión nocturna , al igual que otras frutas y verduras como el camote, albaricoques y melón de color naranja. . . . Fuente: AAO . #centrodesaludvisual #saludvisual #lasik #cirugia #cirugiaocular #nutricion #catarata #lfl #follow #oftalmologia See more

La mayoría de nosotros hemos experimentado ojos inyectados en sangre o enrojecimiento de los ojos . Los ojos rojos menudo ocurren durante la temporada de la fiebre del heno, después de estar cerca el humo del cigarrillo o después de un baño en una piscina tratada con cloro. . Los ojos pueden verse aparatosos con vetas de color rosa o rojo en la esclerótica, que es generalmente de color blanco, también pueden sentirse incómodos, picazón o acuosa. El enrojecimiento ocurre cua...ndo pequeños vasos sanguíneos debajo de la superficie del ojo consiguen dilatadas o inflamados. Esto es por lo general una respuesta a la irritación externa. . Usted debe consultar a un médico si tiene los ojos rojos + uno de estos síntomas: . Sus ojos se están filtrando o incrustaciones de color amarillo, marrón o verde moco. Esto puede ser un signo de infección que necesita tratamiento médico. Usted está experimentando dolor en o alrededor de los ojos o sensibilidad inusual. Usted tiene sensibilidad inusual a la luz. Tiene fiebre o enfermedad general. Si el enrojecimiento o malestar dura más de una semana, después de que haya intentado remedios caseros. Si su hijo ha sido expuesto a la conjuntivitis (conjuntivitis) en la escuela o en el campo. . . . . . . . #ojorojo #oftalmologia #oftalmologo #optica #lasik #catarata #cirugiaocular #lfl #follow #nutrición #cuidamostuvisión See more

¿Comezón en tus ojos? La conjuntivitis alérgica es una reacción inflamatoria a diferentes alergenos. Sus sintomas son: Ojos rojos... Comezón Sensación de cuerpo extraño Lagrimeo Inflamación del ojo Su tratamiento se define dependiendo del tipo de conjuntivitis que presentes, acércate con un profesional para valorar tu situación. Nos encontramos en Mariano Escobedo 154 A1 col Centro, Culiacán, Sinaloa.

¿Manzanilla para los ojos? Comúnmente se ha utilizado por la personas en el paso del tiempo para curar o limpiar los ojos ante una infección o irritación. . Sin embargo debes saber qué Las gotas o preparados que se venden para los ojos son sustancias completamente estériles, por el contrario de cuando nosotros mismos ponemos a hervir agua del grifo o botellas para la preparar la manzanilla, no queda una sustancia ESTÉRIL.... . Además que los restos de planta o flor que pudieran llegar a tener son potencialmente alérgenos e irritantes para una parte tan sensible de nuestro cuerpo como los ojos. . . ¿Sabias que no es bueno el contacto de los sobres de manzanilla con nuestros ojos? . . . . . . . . . . #centrodesaludvisual #manzanilla #vision #cuidamostuvista #culiacan #saludvisual #oftalmologia #oftalmologo #eyedoctor See more

Ahh la tentación de dormir con lentes de contacto, ¿te ha pasado? . Dormir con los lentes de contacto aumenta de seis a ocho veces el riesgo de sufrir molestas infecciones oculares. Es una de las cosas más comunes y peligrosas que suelen hacer los adolescentes y los adultos usuarios de lentes de contacto. No importa si se trata de lentes de contacto de uso prolongado o si se duerme accidentalmente sin quitárselos o si lo hace únicamente de forma ocasional. . El uso de l...entes de contacto limita el acceso de la córnea tanto al oxígeno como a la lágrima. Como consecuencia, cuando una persona pasa mucho rato con los lentes puestos o estos no son nuevos, se pueden llegar a notar molestias y los ojos se enrojecen. Todos estos efectos empeoran cuando estamos durmiendo, ya que de por sí el ojo recibe menos oxígeno cuando está cerrado. . El tejido de la cornea se nutre del oxígeno que recibe directamente del ambiente. La córnea también se hidrata gracias a la lágrima que produce nuestro propio ojo. Pues bien, los lentes limitan el acceso tanto al oxígeno como a la lágrima, a pesar de que los nuevos materiales son cada vez más permeables. . . . . . . . Fuente: American Academy of ophtalmology . . . . . . #cenasaludable #saludvisual #lasik #oftalmologia #oftalmologo #culiacan #cuidamostuvisión #lfl

Octubre Rosa Recuerda que la mejor lucha contra el #cancerdemama es la detección temprana. Autoexplorate, acude a tus mastografías con regularidad y acude con tu especialista. . .... . . . . #octubrerosa #juntoscontraelcancer #centrodesaludvisual #explorate #juntospodemos #mesrosa See more

La visión nocturna es la capacidad de ver en condiciones de baja iluminación. Hay unas pocas diferencias importantes entre la visión diurna y la visión nocturna: Las pupilas se agrandan y el ojo permite que entre más luz cuando hay oscuridad. Un tipo diferente de célula, más sensible, dentro del ojo (llamados bastones) captan la luz para la visión nocturna. La visión nocturna es casi o totalmente en blanco y negro. En condiciones de iluminación muy baja, la visión de col...or es muy mala. . Algunas de las enfermedades o afecciones que pueden afectar la visión nocturna son: Cataratas Glaucoma Degeneración macular Retinitis pigmentosa Deficiencia de vitamina A Errores refractivos . . ¿Cómo está tu visión nocturna? . . . Fuente:AAO . . . #centrodesaludvisual #saludvisual #lasik #cirugiaoftalmologica #cataract #nictalopia #oftalmología #culiacan See more

La Retinopatía Diabética es una complicación de la diabetes que afecta los ojos. La RD aparece como resultado del daño en los vasos sanguíneos del tejido ubicado en la parte posterior del ojo (retina). El azúcar en la sangre no controlado correctamente es un factor de riesgo. Por eso es importante que las personas que viven con diabetes lleven un control adecuado de sus niveles de glucosa. Siempre acompañando de una buena alimentación y actividad física. .... . . . . #lasik #retinopathy #diabetes #saludvisual #controlglucemico #oftalmologia #oftalmologo #certificados See more

La catarata es la pérdida de transparencia del cristalino, la lente natural del ojo que se encuentra detrás de la pupila y que permite enfocar a diferentes distancias. A través de esta lente pasan los rayos de luz hasta la retina y allí se forman las imágenes. . El tratamiento es quirúrgico, llevado a cabo por un oftalmólogo. .... Agenda una cita para valoración previa. . . . . . . . . . #csv #centrodesaludvisual #eyecare #medicoscertificados #oftalmologia #oftalmo #culiacan #sinaloa See more