Centro de Apoyo y Desarrollo Integral
Avenida Paseo de la Arboleda 83205 Hermosillo, Sonora, México

Porque no se trata de compararnos o de competir ni con el sexo opuesto ni con nuestro mismo género tampoco. Déjenme les cuento un poco que como psicoterapeuta, ...como amiga, como familiar, así como también en otros contextos, he tenido la oportunidad de toparme con muchas mujeres, convivir con ellas e incluso por mi profesión, conocer sus batallas, sus mayores miedos, y sus historias. Y me he dado cuenta que tan fuertes somos, como mujeres podemos ser una mezcla de feminidad con fortaleza, lo cual una no se pelea con la otra. Me he dado cuenta como se han vuelto poderosas de distintas maneras, aquí algunas historias: -Cuando deciden terminar una relación que dejò de ser funcional y pensaron en ellas mismas. -Así también como cuando se les complica decir adiós a una relación debido a sus sentimientos puros. - Cuando se han arriesgado a emprender algo a pesar de los comentarios que generan miedo. - Cuando buscan lo mejor para sus hijos (aunque en ocasiones voces externas las invadan con Así no es.). - Cuando se ven envueltas y superan alguna crisis (de salud, financiera, amorosa, emocional). - Cundo deciden mejorar su calidad de vida (salud física, espiritual y mental). - Cuando son madres solteras y sacan adelante a sus hijos solas. - Cuando escalan en un puesto. - Cuando deciden dedicarse 100% al hogar y construyen de él un lugar confortable. Y puedo seguir escribiendo sobre lo que he escuchado de ellas al conectar con sus almas en el consultorio o en otras áreas. Mujer que está leyendo esto, solo quiero decirte no de psicoterapeuta a lectora, te lo digo de MUJER a MUJER: Siéntete orgullosa de tí, vas muy bien, eres hermosa, admirable y fuerte . Que tengan excelente fin de semana

Taller teórico y vivencial " Construyendo la mejor versión de mí". Impartido al personal de la estancia infantil Nuevaventura Agradezco enormemente la confianza. Un placer coincidir.

Les comparto este nuevo video, tomando en cuenta y aclarando la importancia de una rutina fija y estable en la vida de nuestro pequeno. Llevar una rutina fija y estable aporta en el desarrollo social, cognitivo y autonomo de nuestros pequenos. Espero les sirva de mucho estos puntos y si necesitan profundizar aun mas en estos temas no duden en contactarme. ... 662 394 3087 EDUcreativa, cultivando la mente y el corazon

Si la relación contigo es sana y constructiva, así mismo te estarás relacionando con tu entorno. Si hay algo que sanar, es bueno quitarnos el papel de culpas y ...víctimas y tomar un papel de responsabilidad, de esta manera es cómo podemos reparar. Incluso si pensamos que Tenemos mala suerte porque nuestras relaciones terminan siendo tóxicas, aquí yo te invitaría a preguntarte: Qué pasa de manera individual que te lleva a querer conectar de manera consciente e inconsciente con este tipo de relaciones?. Porque ahí está la clave. Recuerdo una clase de mi maestría, la materia era Constructivismo social, y me quedó muy grabado lo que la maestra nos dijo en la clase: - Una persona destruida por dentro, destruye o vincula con personas destructivas, pero una persona que se preocupa e invierte su tiempo en su construcción interna, externamente también construye a los demás y se vincula con personas que construyen-. Y saben?, para mi tuvo mucha lógica . Nunca es tarde para decidir emprender un camino de construcción interna y externa, yo puedo ayudarte . Lindo inicio de semana @psicoterapeutadiana

Hola a todos!. Quiero hablarles un poco de un método que ha sido de mis favoritos en mis sesiones de psicoterapia tanto con niños como con adultos, me refiero a... la ArteTerapia. La ArteTerapia se preocupa de la persona. No es un proyecto sobre ella, sino un proyecto con ella a partir de su malestar y su deseo de cambio (Bassols, 2006). La ArteTerapia, es un método que ayuda en la psicoterapia tanto a niños como a adultos, ya que al usarla, trabajamos el hemisferio derecho de nuestro cerebro (el área creativa). - Por qué es un método que me gusta aplicar en la psicoterapia con mis pacientes?. Porque tiene muchos beneficios, como: A) Ayuda a comunicar lo que verbalmente se dificulta expresar. B)Ayuda a expresar los sentimientos, encaminándonos a la conciencia de nuestras emociones y así, a la reflexión. C) Podemos revaluar la realidad de como vemos las cosas. D) La Arteaterapia es una forma de decir la verdad, jugando a lo simbólico. E) De forma indirecta podemos expresar vacíos emocionales. Muchas veces sin intención de hacerlo. F)Estimula un reencuentro con la persona hacia si mism@. G) Se abre paso al desbloqueo de sentimientos, experiencias y vivencias. H) El inconsciente funciona más con símbolos que con palabras razonadas. I) Y también mis pacientes refieren divertirse, relajarse, ya que esta técnica disminuye factores de estrés y ansiedad. Recordemos que las emociones tienen una importancia fundamental en el desarrollo y en las experiencias humanas. Se conocen 4 fases en la ArteTerapia: Nombrar, explorar, experimentar e integrar. Las emociones son nuestra manera de comunicar primaria, pueden tener más peso que las palabras. Es importante prepararse como terapeuta si es un método que queremos incluír en nuestras sesiones para así aplicar esta metodología eficazmente (talleres, diplomados, simposios). Los espejos se emplean para verse la cara; el arte para verse el alma (George Bernard Shaw). Lindo miércoles!!. @psicoterapeutadiana

Martes de promoción Por si aun tienes dudas de cuando comenzar a construir nuevos hábitos te tengo una sorpresa para ayudarte a decidir. ¡¡¡20% de descue...nto en tu consulta de primera vez!!! ¡¡¡20% de descuento en tu consulta de primera vez!!! ¡¡¡20% de descuento en tu consulta de primera vez!!! Puedes agendar por mis redes sociales o vía whatsapp / Promoción válida hasta el 22 de Octubre #martesespecial #nutrición #consulta #salud #renuevatuábitos #comienzahoy

¿Tu hijo (a) no te ve a los ojos? ¿Tiene movimientos repetitivos? ¿Su atención y concentración son por periodos muy cortos? ¿No tiene juego estructura...do? ¿Dificultad para comunicarse? ¿No te sigue instrucciones? El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo que se manifiesta durante los tres primeros años de vida y que perdurará a lo largo de toda la vida. Las causa exacta del autismo aún se desconoce. Por lo tanto, Asistir a terapia es de suma importancia para ayudar a los peques a estimular y desarrollar esas áreas afectadas como: Contacto ocular Seguimiendo de instrucciones Habilidades de imitación Motricidad conducta Lenguaje Socializar Autocuidado No esperes más! a través de un plan terapéutico podemos mejorar esas áreas bajas. Previa cita. 6621-84-70-44

Sigue adelante: - Hay cielos que no has visto. - Amigos que no has conocido. - Pláticas que emocionalmente no has tenido.... - Canciones que no has descubierto. - Océanos que no has sentido. - Sonrisas que no has sacado. - Risas con tus amigos que no has disfrutado. - Amores que no has sentido. - Sueños que aún no has cumplido. Así que, sigue adelante.

Hoy queremos felicitar con mucho cariño a nuestra nutrióloga Estefanía Coronado, quien forma parte del equipo CADI, y quien ha demostrado ser una excelente profesional, comprometida con el equipo y sus pacientes. Queremos desearte a nombre de cada una de las integrantes y de toda la comunidad, un grandioso día en compañía de tus seres amados. Felicitemos todos a Estefanía .... Fani Coronado

MAMIS Y PAPIS. ¿ HAN INTENTADO DE TODO PARA QUE TU NIN@ DEJE EL PANAL Y NADA TE FUNCIONA?, INCLUSO, ¿EL PROCESO SE HA VUELTO FRUSTRANTE PARA AMBOS? Tenemos la solucion ideal para ti!!. ... Estimada comunidad!, nos complace dar a conocer esta gran noticia que nos tiene muy contentas y motivadas En vista a nuestra experiencia en él área de desarrollo infantil, en donde dentro de nuestros objetivos planteados con los padres de familia, también se encuentra el entrenamiento y acompañamiento en el proceso para dejar el pañal. Elaboramos un manual para este proceso, el cual está hecho con todo el profesionalismo, todo el amor, le dedicamos gran parte de nuestro tiempo para ofrecerte un producto de calidad. ATENCIÓN En la compra de tu manual, tendrás asesoría telefónica gratis con alguna de las dos profesionales (por si se te presentan obstáculos). Tenemos una gran promoción de apertura en el valor del manual, a solo $399 mxn. No hay otro igual Nos basamos en el modelo Narrativo, modelo conductual (añadimos 1 apartado extra) y modelo Montessori, mismos modelos que utilizamos en sesión con resultados exitosos. Tenemos en cuenta que cada niño tiene sus propias necesidades. Cualquier información, puedes solicitarla con cualquiera de nosotras, de igual manera te añadimos nuestras páginas profesionales para que nos visites, nos conozcas más y la manera que trabajamos tanto de manera individual como en equipo (CADI). Psic. Familiar Diana Cuellar ced. 027779. @psicoterapeutadiana Psp. Carolina Carvajal. Ced. 055467. @educreativa1 Centro de apoyo y desarrollo integral. Siempre buscaremos que esta experiencia se viva con amor, respeto, empatía, paciencia y convertirlo en una grata experiencia.

Dieta cetogénica o Keto La base de esta dieta son las grasas, es adecuada en proteína y elimina o disminuye considerablemente los carbohidratos. Funciona mediante la adaptación del cuerpo, en la que ante la ausencia de carbohidratos suficientes (glucosa) agota las reservas de glucógeno y comienza a utilizar las grasas como fuente de energía este proceso se llama cetosis.... El proceso de adaptación dura alrededor de 3 días, durante los cuales puedes presentar: agotamiento, dolor de cabeza o irritabilidad. Beneficios: - Mejora la sensibilidad a la insulina - Mejora la composición corporal - Favorece la pérdida de peso en poco tiempo - Controla el apetito - Reduce la resistencia a la insulina Se permite consumir alrededor de 10 a 15 g de carbohidratos, con el fin de evitar que se rompa la cetosis. PRECAUCIÓN: Si tus niveles de colesterol o trigliceridos no están en niveles optimos, no se recomienda la realización de esta dieta, incluso podría ser peligroso. Siempre acude con los profesionales para recibir asesoria personalizada y así poder comenzar la dieta que se ajuste a tu estilo de vida y necesidades. Si necesitas mas información envíame DM o te comparto mis redes sociales IG: @nutrid01 Fb: Nutrición para todos

Solicitamos su apoyo para Jesús Eduardo Coronado González quien necesita 12 donadores de sangre y 2 donadores de plaquetas. Si deseas apoyar favor de comunicarse a los teléfonos que vienen en la imagen

QUÉ ES UN TEMPLO? La definición que encontré que más me gustó, fué la siguiente: TEMPLO: Lugar donde se considera reside algo noble, digno de ser venerado, don...de se cultiva algo especial. Esa función tiene nuestro cuerpo en nosotros. Te invito a que lo ames, lo veneres, y sobre todo, te reconcilies con él. Trátalo bonito, ya que tú resides en él . Te comparto como cuido mi templo: Hago ejercicio. No permito que nadie le haga daño. Procuro nutrirlo bien con alimentos saludables bajos en azúcar y grasas. Y evito consumir cualquier tipo de sustancias que le puedan hacer daño (ejemplo, cigarro). Lo pongo a prueba, confío en él y en su fuerza, realizando actividades. Me hablo bonito, y me pido disculpas si le llego a exigir de más, y cualquier pelea que tenga con él, lo amo tanto que siempre busco reconciliarme y ser menos dura. También lo premio algunos días a la semana con antojos (la nieve es mi postre favorito, mi debilidad ). También nutro mi mente con lectura interesante que despierte mi curiosidad, conocimiento, enfoco mi energía en proyectos nuevos; me rodeo de personas que me nutran en todos los sentidos. Hablo con Dios . Hago actividades que me hagan reír mucho (a mi estómago le encanta reír y que duela ). Lo arreglo bonito, me consiento, le doy masajes, y también a veces le doy la oportunidad de no arreglarse y buscar la comodidad. No hay una guía exacta de cómo cuidarlo, cada persona buscará la forma porque cada templo es único y diferente, te comparto cómo lo hago yo . Y TÚ, CÒMO CUIDAS TU TEMPLO? Lindo miércoles @psicoterapeutadiana