Centro Alternativo De Bienestar Integral

A bajar de peso con una alternativa segura

Ensalada Waldorf Ingredientes: 200 gramos de apio 2 manzanas rojas El jugo de 1 limón... 50 gramos de nuez picada 4 cucharadas de mayonesa 1 chorrito de leche descremada 4 cucharadas de yogur natural descremado 1 lechuga orejona Sal y pimienta al gusto Preparación Corta los tallos de apio en rodajas y reserva. Pela y corta las manzanas en rebanadas, rocíalas con el jugo de limón y mézclalas con el apio y la nuez; reserva. Mezcla la mayonesa con la leche y el yogurt; sazona al gusto. Vierte la preparación sobre la mezcla de manzana, apio y nuez. Incorpora perfectamente todos los ingredientes. Sirve una cama de lechuga y encima la preparación. Asesoría nutricional con personal especializado en CABI R. Covarrubias No. 3113, Fracc. Estadio Monterrey N.L. tel. 1234-3672

MANZANA La manzana tiene muchos beneficios para nuestra salud. Estudios realizados en Finlandia han demostrado que nos proteje del infarto y varios tipos de cán...ceres, entre ellos el cáncer de pulmón. A ello contribuye la quercetina, un flavonoide presente en la manzana que es un podederoso antioxidante (que evita el envejecimiento de los tejidos y mantienen en perfecto estado al sistema inmunológico, encargado de defender al organismo de enfermedades) y con propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Protege nuestro cerebro de enfermedades como Parkinson y Alzheimer. La manzana contiene una fibra soluble llamada pectina, que disminuye los niveles elevados de colesterol y regula la glucosa en sangre, por lo tanto, es una fruta segura para los diabéticos. También regula la función digestiva. Comer manzanas estimula el funcionamiento intestinal y esto contribuye a la purificación porque ayuda a sentirse saciado antes y durante más tiempo y puede aliviar el estreñimiento crónico. El estreñimiento impide que el cuerpo se libere de toxinas y puede provocar trastornos más graves, desde hemorroides hasta cáncer de colon. También puede aliviar la diarrea. (para el estreñimiento la manzana se come cruda y con su piel y para la diarrea se toma en puré, asada, cocida, al horno, etc.) Lo mejor es comer las manzanas con la piel, ya que es en la piel donde más flavonoides hay. Así también protegen nuestros dientes, porque al morderlas contribuyen a mantener limpias las encías, eso sí, hay que limpiarlas muy bien con agua para quitar los químicos que puedan tener. La manzana también es beneficiosa para inflamaciones renales, hidropesía, enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, anemia, ácido úrico. Favorece a riñones, corazón e hígado (debido a su contenido en cisteína). La manzana ayuda a mejorar la memoria y activar las funciones cerebrales gracias al contenido de fósforo. La pobreza de la manzana en sal y en proteínas puede ser ventajosa para reforzar un régimen de adelgazamiento. Comer una manzana al día protege contra las infecciones. El peligroso estreñimiento puede ser tratado con éxito mediante el consumo tres veces al día de medio vaso de sidra dulce antes de cada comida, debiéndose su acción a la influencia que ejerce sobre las colonias bacterianas del intestino. La infusión de manzana ejerce como bebida diaria un efecto fortalecedor y tónico y conviene utilizarlo como refuerzo en la gota, reumatismo, enfermedades del hígado y riñón, hipertensión, trastornos cardíacos y erupciones cutáneas. Por su contenido en fósforo constituye la infusión de manzana un alimento natural para el sistema nervioso, especialmente para los niños. Valor nutricional de la manzana por 100 g comestible: 47Calorías 1’8 g .Fibra 83’9Agua 13’3 ..Hidratos de carbono 120 mg.Potasio 6 mg.Calcio 0’4 mg.. hierro 2 mcgYodo 5 mg..Magnesio 0’1 mg.. Cinc 2 mg .Sodio 5 mcg. vitamina A 0’04 mg. vitamina B1 0’02 mg vitamina B2 0’2 mg vitamina B3 0’03 mcgvitamina B6 5 mcg..vitamina B9 10 mg..vitamina C Otras vitaminas: E- K- beacaroteno- biotina- folato- cromo- manganeso fósforo y flavonoides. See more

GARCINIA CAMBODGIA. El ácido hidroxicítrico (HCA, por sus siglas en inglés), es un derivado del ácido cítrico, se encuentra principalmente en una pequeña y dulc...e fruta llamada tamarindo Malabar o, como es llamada más comúnmente, Garcinia cambogia. La investigación de laboratorio y en animales sugiere que el HCA podría ser útil en la pérdida de peso debido a sus efectos en el metabolismo. En un ensayo de 8 semanas de ensayo doble ciego controlado por placebo, de 60 individuos con sobrepeso, el uso de HCA en una dosis de 440 mg 3 veces al día produjo pérdida de peso significativa comparado con el placebo. La dieta a la que fueron sometidos fue baja en fibra porque la fibra afecta la absorción. See more

En Cabi ofrecemos Menta en Microdosis, en spray sublingual si a alguien le interesa. TEL. 1234-3672

AROMATERAPIA La aromaterapia se basa en utilizar los vapores de los aceites esenciales que se desprenden al frotarlos con las manos e inhalarlos para lograr el efecto deseado. Las mucosas de la nariz, están compuestas de muchas venas capilares, las cuales absorben rápidamente cualquier sustancia o vapor que se inhale y pasan a la circulación sistémica. PROPIEDADES DEL MENTOL Antibiótico... Antiinflamatorio Antipirético Descongestionante Broncodilatador Mucolítico Necesario para las enfermedades broncorespiratorias de la temporada de Invierno. Pregunta en CABI al (81)1234-3672, nosotros te lo enviamos.

Se pueden agregar masajes reductivos para ayudar a bajar de peso. En CABI, Nutrióloga y Masajistas, previa cita al 1234-3672

De venta en CABI Tintura 30ml. $150.00 Microdosis 30 ml. $100.00 R. Covarrubias No. 3113 Fracc. Estadio tel. 1234-3672... Horario de Lunes a Viernes de 9.00 AM a 8.00 PM y Sábados de 9 AM a 16.00 P.M. See more