Centro Holistico Shiva & Shakti
Calle Benito Juárez G 291 colonia protinbos 50100 Toluca de Lerdo, Estado de México, México

Hoy bolster y zafus no puerdas la oportunidad y confirma tu pedido.

DAMOS OFICIALMENTE LA BIENVENIDA A NUESTRO SEGUNDO MES DE YOGA PARA NIÑ@S, FELICES Y AGRADECIDOS POR LA CONFIANZA Y EL GUSTO DE PODER COMPARTIR CON SUS PEQUEÑOS... ¡¡INSCRIBETE!! TODOS LOS VIERNES 5:00pm .... $450 LA MENSUALIDAD LISTOS PARA LA AVENTURA???

El yoga restaurativo es una propuesta terapéutica basada en las posturas de Hatha Yoga, donde el objetivo es la relajación, la respiración y el trabajo con apoyos. ... En algunos centros se ha pasado sólo a la parte física olvidándose de la parte mental, de relajación y respiración. Lunes y miércoles 5:00pm por Nacho Cazares. Mensualidad $650

Yoga Restaurativo y de Mantenimiento El yoga restaurativo es una práctica que consiste en reducir la velocidad y abrir el cuerpo a través del estiramiento pasivo . Si tomas una clase de restauración, es probable que no puedas moverte, haciendo algunas posturas en el transcurso de una hora. Es una experiencia completamente diferente a la mayoría del yoga contemporáneo. Sin embargo, durante las largas sesiones de yoga restaurativo, sus músculos pueden relajarse profundamente. E...s una sensación única porque los accesorios, en lugar de los músculos, se utilizan para apoyar su cuerpo. Las clases restaurativas son muy suaves, lo que las convierte en un buen complemento para prácticas más activas (así como nuestras vidas ocupadas) y un excelente antídoto contra el estrés. La quietud es una práctica poderosa. Beneficios del Yoga Restaurativo y de Mantenimiento Mejora la flexibilidad. Relaja profundamente el cuerpo Calma la mente Mejora la capacidad de curación y equilibrio. Equilibra el sistema nervioso. Refuerza el sistema inmunitario. Desarrolla cualidades de compasión y comprensión hacia los demás y hacia uno mismo. Mejora los estados de ánimo.

GARUDASANA: Postura del águila Beneficios: Fortalece y estira los tobillos y las pantorrillas. Estira los muslos, las caderas, los hombros y la espalda superior. Mejora la concentración.... Mejora el sentido del equilibrio. See more

Mañana yoga aquí en vivo Centro Holistico Shiva & Shakti a las 9:00am no faltes. NAMASTE

Excelente martes a yoguear con tus mascotas.

Amigos yoguis muy buenos días nos vemos a las 9:00am para yoguear aquí en vivo Centro Holistico Shiva & ShaktiAmigos yoguis muy buenos días nos vemos a las 9:00am para yoguear aquí en vivo Centro Holistico Shiva & Shakti

¡¡Llegó paquetería, gracias a todos por su preferencia !!

CUMPLIMOS NUESTRO SEGUNDO MES DE YOGA PRENATAL: DISFRUTA DE LOS MARAVILLOSOS BENEFICIOS: Cuáles son los beneficios del yoga prenatal? Mejorar el sueño. Reducir el estrés y la ansiedad.... Aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los músculos necesarios para el parto. Disminuye el dolor de espalda baja, las náuseas, los dolores de cabeza y la dificultad para respirar. gracias por su preferencia. See more

El Silencio de todos es el mismo... OM ... Cat Shanti