Centro de Entrenamiento krav Maga Tlalnepantla

Tai-sabakiTai Sabaki es la forma de desplazar el cuerpo sin que disminuya su estabilidad. Su objetivo frente a un ataque es evitar que la fuerza contraria nos alcance mientras se adopta una posición desde la cual se pueda aplicar una técnica de neutralización. La clave del Tai-Sabaki reside en moverse desde el Hara y andar o girar sobre las plantas de los pies sin levantarlos del suelo. El Hara, es una palabra japonesa que significa vientre. Describe, a grandes rasgos, la z...ona debajo del ombligo en el centro de las caderas. Desde el punto de vista funcional corresponde a lo que se considera el centro de gravedad del cuerpo y como tal, condiciona su estabilidad, sus movimientos y sus desplazamientos. Además de señalar el centro del cuerpo humano, con la palabra Hara también se designa el lugar donde reside el centro de la vitalidad. El japonés llama a esta fuerza Ki, que quiere decir, fuerza universal. Todo movimiento alcanza su máxima eficiencia si ha sido iniciado en el Hara. Los principios del Tai Sabaki son los siguientes: a).- Al girar el cuerpo, avanzando o retrocediendo, el movimiento deberá iniciarse y ser guiado por el que efectúan las caderas. Si se mueve el pie y el hombro antes que la cadera se corre el riesgo de perder el equilibrio. b).- Para girar, deberá trasladarse el peso del cuerpo a los dedos del pie y pivotar sobre ellos en la forma en que se maneja un compás. Para girar hacia la izquierda, bien hacia adelante o hacia atrás, el efecto de pivote se hará sobre el pie derecho, mientras que la rotación hacia la derecha se hará sobre el pie izquierdo c).- Al ejecutarse estas maniobras, no deberá adelantarse el hombro del lado que se escogió como eje de rotación, ya que esto debilitaría el objetivo del tai-sabaki, que es conservar la propia estabilidad. d).- Al desplazar o girar el cuerpo, los pies no deberán juntarse mucho, ni separarse extremadamente, ni cruzarse, excepto para un fin determinado. Los pies deben deslizarse por el suelo suavemente, apoyándolos todo lo posible en las plantas de los pies.

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Nuestras clases de DEFENSA PERSONAL KRAV MAGA contienen PARTE TEORICA y PARTE PRACTICA .Buscando desarrollar en el Alumno(a) una repuesta DEFENSIVA NATURAL ante una AGRESION VIOLENTA como un REFLEJO INCONDICIONADO.

Algo de lo que nos enseña el máster kabil..

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Pide informes, una clase totalmente sin costo, ven a conocer el mejor sistema de Auto defensa! 5544881447 ¿Qué es el Krav magá y por qué debería practicarlo?... Sin importar tu edad, género o composición corporal puedes aprender a defenderte ante una agresión física, ¿cómo? A través de técnicas diseñadas con la finalidad de atacar los puntos más vulnerables de un agresor sin la necesidad de ser un experto en artes marciales. Aprender Krav magá podría ayudarte a responder de manera efectiva un ataque inesperado, además de prevenir una situación de riesgo. Krav magá es un sistema de combate mano a mano que enseña a defender y contraatacar al mismo tiempo. Erróneamente se considera un arte marcial porque combina diferentes técnicas; no obstante, las artes marciales siguen la metodología al pie de la letra, sin saltarse pasos, katas [formas] y movimientos. En cambio el Krav magá utiliza movimientos efectivos y funcionales con el fin de responder ante el peor escenario posible. Krav magá proviene del hebreo krav [combate] y magá [contacto], lo que significa combate de contacto. Se considera uno de los mejores sistemas de defensa personal por su rapidez y facilidad de aprendizaje. También por su eficacia en rechazar y someter al agresor, incluso si portan armas. Como ventaja, el sistema es apto para todas las edades puesto que las técnicas se ajustan a tu capacidad física con el fin de elegir la mejor estrategia posible.

Principios Básicos del krav Magá El krav Magá cuenta con varios principios que un kravist tiene que saber usar correctamente para vencer a un agresor. Los principios que a continuación veremos son una normas orientativas elementales para saber el combate cuerpo a cuerpo. 1. Armonía Física: Tener la disposición para conservar el equilibrio y continuar en una postura duradera, en una postura vertical. Un luchador tiene que conservar el equilibrio, tanto para la defensa como par...Continue reading

Clase matutina excelente!!

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