Casa Tonalli
Blvd.Belisario Dominguez 2396-C Cerrada Caña Hueca 29030 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, Mexico

CLASES DE YOGA ONLINE 12 Clases basadas en la Práctica Tradicional de Ashtanga Yoga, donde se revisara, filosofía, anatomía del Asana y la adaptación de tu cuerpo en el flujo de movimiento de la práctica, todo esto con la intención de darte los elementos básicos y detalles de cada postura para desarrollar tu auto práctica en casa y poder ir a una clase de ashtanga yoga con el conocimiento suficiente para fluir y disfrutarlo. Las clases son en un grupo privado de Facebook y q...uedan guardadas para que las realices en el horario que sea más oportuno para ti. Namaste

CLASES DE YOGA PRESENCIALES Practicar yoga con regularidad es una forma de encontrar bienestar a nivel físico, mental y espiritual, nos ayuda a ser más conscientes de nuestras necesidades reales desde el amor y la compasión. Deseas iniciar tu práctica de yoga o reincorporarte a esta disciplina, acude a nuestras clases de lunes a viernes 7 am, 8:15 am y 6 pm. Nuestro cupo máximo son 8 personas por lo que necesitamos apartes tu lugar. ... "El cuerpo es tu templo. Mantenlo puro y limpio para que el alma viva en él" B.K.S Iyengar

CLASES YOGA ONLINE ATLAS ESTELAR "Contempla de continuo que todo nace por transformación, y habituate a pensar que nada ama tanto la naturaleza del universo como cambiar las cosas existentes y crear nuevos seres semejantes" Marco Aurelio... Cygnus Kapotasana Constelacion y postura que nos invita a transformar, a renovar, liberarnos emocionalmente. Práctica Yoga práctica con nosotros. Namaste

Clases Presenciales Estamos tomando todas las medidas necesarias para que en este regreso te sientas seguro y puedas realizar tu práctica de yoga. Recuerda que mantenerte activo, como realizar Yoga es una manera poderosa para estimular tu sistema inmunológico y disminuir estrés; lo que conlleva a reducir el riesgo de enfermarte.... Te esperamos en los horarios de 7 am, 8:15 am, 9:30 am y 6 pm. En esta nueva etapa es necesario apartar tu lugar en el horario y días que vas acudir. Namaste

SÁBADO DE YOGA Imagina tu zona abdominal y pélvica como una bolsa. Encargada de contener las vísceras en la posición adecuada. Para ello, necesitas que la bolsa sea resistente, pero también flexible. La base de la bolsa es tu suelo pélvico. Y las paredes son la musculatura abdominal, lumbar y glútea. Practicar yoga ayuda a tener una musculatura abdominal, lumbar y glútea fuertes, y un diafragma torácico y pélvico tonificados pero libres. Un equilibrio perfecto de toda esta m...usculatura. Clase Sabatina enfocada en el trabajo de suelo pelvico. La clase es a las 8 am y tiene un costo de $70.00. Necesitas apartar tu lugar por este medio o al celular que aparece en la imagen. Namaste

CLASES DE YOGA Te presentamos nuestro horario con el que por ahora estaremos trabajando de manera Presencial . El gran beneficio de practicar yoga de manera presencial es la fuerza que tiene el vibrar todos juntos en un mismo momento, lo cual pontecializa a nuestro ser en un mayor nivel físico, energético y espiritual; ayudando al único propósito: Expandir Nuestra Conciencia. ... Te esperamos para practicar juntos. Námaste

CLASES PRESENCIALES DE YOGA Estamos muy contentos de poder regresar a la práctica de yoga de manera presencial. A partir del 17 de Agosto de 2020 abriremos nuevamente nuestras puertas para que puedas continuar con tu estilo de vida saludable, en Casa Tonalli estamos comprometidos a brindarte un espacio seguro para practicar Yoga. ... En esta nueva normalidad estamos tomando todas las medidas necesarias para cuidar de ti y puedas sentirte seguro. Tendremos cupo limitado a 8 personas por clase para cuidar la sana distancia; por lo que es muy importante puedas apartar tu lugar con el horario y los días que vas a acudir. Retoma tus hábitos, te esperamos!! Namaste

En la mitología griega, Andrómeda era la hija de Casiopea y Cefeo, el rey de Etiopía. Su madre estaba tan orgullosa de su belleza y de la de su hija que declaró que eran más hermosas que las Nereidas, lo cual enfureció a estas hijas del mar y se quejaron con el dios Poseidón. Éste amenazó con enviar una inundación y un monstruo marino llamado Cetus para destruir el reino por semejante ofensa. Ante el temor de ver su pueblo destruido, los reyes consultaron al Oráculo de Amón, ...que les explicó que la única forma de salvar a su pueblo y calmar la ira de Poseidón era entregar en sacrificio a su hermosa hija Andrómeda al monstruo. Los reyes no tuvieron más opción que encadenar a Andrómeda a unas rocas para que Cetus acabara con su vida, pero prometieron que si alguien la salvaba, le darían su mano en matrimonio. Desesperada y clamando piedad, los gritos de Andrómeda llegaron a los oídos de un jinete que sobrevolaba los cielos sobre su caballo alado. Este jinete era Perseo, que acababa de derrotar a Medusa cortándole la cabeza y montaba a su Pegaso. Al ver a la joven abatida y al monstruo marino acercándose a ella, voló velozmente hacia éste y le acercó la cabeza de Medusa para que se convirtiera en piedra, hundiéndose luego en el mar. En cuanto desencadenó a Andrómeda, ambos se miraron a los ojos y se enamoraron. Sus padres, que habían prometido que su salvador podría casarse con ella, no cumplieron su palabra y Casiopea quiso acabar con la vida de Perseo, pero éste se defendió convirtiéndolos en piedra. Zeus colocó las imágenes de Cefeo y Casiopea en el cielo, y Poseidon castigó a la reina por su traición y por su arrogancia, colocándola sentada en su trono de tal forma que en algunas estaciones del año quedara boca abajo. Perseo regresó a su isla para casarse con Andrómeda. Luego, la diosa Atenea colocó sus imágenes juntas en el cielo, cerca de Casiopea y Cefeo, y del caballo alado Pegaso y del monstruo marino Cetus. Así nacieron sus respectivas constelaciones. Es así como Andromeda a través de su voluntad, sin saber que esperar, da su vida y logra la libertad de su reino y de ella misma; esto va muy relacionado a la práctica de yoga que no ofrece nada en sí mismo, tan sólo herramientas a través de las cuales investigas, indagas en posibilidades sin ninguna imposición y sin un objetivo espeficifico, solo a través de tu voluntad hasta llegar a la libertad.

PRÁCTICA YOGA CON NOSOTROS: ONLINE en el curso de Clínica de Yoga enfocado en la práctica de Ashtanga Yoga. PRESENCIAL en nuestras diferentes clases 7 am, 8:15 am y 6 pm.... Escríbenos para más información. "El yoga es posible para cualquier persona que lo quiere. El yoga es universal." Sri. Krishna Pattabhi Jois.

YOGA PARA LA SALUD Clases Online 18 clases De Lunes a Sábado,18 temas enfocados en nuestra sanación externa e interna, con información basada en nuestra experiencia en psicología, psicoterapia y yoga.... Aún puedes integrarte a estas clases. Namaste

YOGA PARA LA SALUD. CLASES - YOGA - ONLINE La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí. Una práctica enfocada en nuestro bienestar es la respuesta a nuestras necesidades de seguridad física y emocional.... Casa Tonalli te invita a formar parte de este curso online "Yoga para la salud", un curso diseñado para explorar y vivenciar procesos físicos y psicológicos. 18 Clases en las que integramos Asana, Pranayama y Meditación para enfocarnos en ámbitos de la salud (sanación externa e interna) y de esta forma procurar el bienestar en nuestra sociedad. Dirigido a todas las personas, aún si no tienen una práctica constante. Inició 20 de Julio 2020 Finaliza 8 Agosto 2020 COSTO: $400.00 Puedes comenzar en el momento que desees. Námaste.

LOS SUTRAS DE BUDA Vinyasa Yoga Clases Online Conoce nuestro marco teórico del conocimiento de Buda y los Sutras a través de Vinyasa Yoga. El budismo expone la enseñanza de los preceptos para alcanzar la realización espiritual completa del ser humano, se parte de esta experiencia y adentrate en el conocimiento de ellos. ... Acompáñanos a recorrer un camino de sanación y liberación, crea una práctica espontánea y dinámica a través de Vinyasa Yoga enfocándonos en la respiración y la sincronización con el movimiento. 20 clases donde Integramos Litetatura, Asana, Pranayama y Meditación para enfocarnos en ámbitos de la salud mental y espiritual, de esta forma procurar el darse cuenta y la reflexión encontrando así el bienestar en nuestra salud. Inicia el 17 de agosto y finaliza el 11 de septiembre 2020. Costo $400 Puedes comenzar en el momento que desees. Námaste

CLÍNICA DE YOGA Clases De Yoga Online "Ashtanga Yoga" es un curso basado en la práctica de yoga tradicional donde revisaras filosofía, anatomía del asana y la adaptación del cuerpo en el flujo de movimiento de una forma dinámica. ... La secuencia de posturas siempre será la misma y en consecuencia se irán añadiendo posturas a medida que la práctica progresa. Aparte del sistema de Vinyasa, otros elementos serán determinantes para la práctica: la respiración Ujjayi (pranayama), las bandas (cierres energéticos), el dristi (miradas) que ayudan a concentrar y aumentar la energía a lo largo de la práctica. Este curso es una serie de 12 clases, en donde buscamos darte los elementos básicos y detalles de cada postura para desarrollar tu auto práctica en casa y poder ir a una clase de ashtanga yoga con el conocimiento suficiente para fluir y disfrutarlo. Inicia 21 de Septiembre Finaliza 16 Octubre. Costo $400 Námaste Cualquier información puedes escribirnos.

Las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud. Asamblea General de la ONU. Durante el 2014 fecha en que fue promulgada como El Día Internacional de Yoga, el ministro indio de ese momento dijo "el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición". Por ello yoga es considerado una práctica milenaria, una disciplina holística que trabaja de manera armoniosa y equilibradas todas las áreas del ser, siempre r...espetando los ciclos de la naturaleza. Yoga es también considersdo un estilo de vida que su único objetivo es traer salud integral a los seres humanos. Es por ello que en este día Internacional del Yoga no basta con saberlo y celebrarlo entre los que practicamos yoga, es compartir con todos lo liberador y enriquecedor que es elegir este camino de aprendizaje, un camino de reconocerte, de reconocer todo lo que necesitas, y de creer y crear para ti y vivir pleno. Namaste