Casa Roble Yoga
18 de Diciembre #372 66450 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, México

TRANSMISIONES EN VIVO - Continúan las transmisiones en vivo y en esta semana ya no hay rutina de cuerda (per puedes hacerlo por tu cuenta) y las ...clases son principalmente para principiantes , para quienes quieran comenzar a practicar yoga o para quienes simplemente quieran un momento de sentirte en calma, son clases básicas claro con meditación con cuencos y reflexiones . - Por las noches habrá dos dias que tendremos clases para descansar, relajarnos y dormir mejor . - Invita a quien quieras compartir estas clases se quedan en YouTube , suscríbete y te espero mañana en los siguientes horarios: - Lunes, Miércoles &Viernes 9:00am hora CDMX. - Martes & Jueves 7:00PM hr CDMX. - Me va a encantar coincidir contigo...¡Nos vemos en YouTube! www.youtube.com/brendamedinayoga - ¡Práctica yoga y vive mejor! - #yoga #yogaenespañol #brendayoga #meditacionguiada #meditacionconcuencos #youtube See more

NUEVO CALENDARIO - Este calendario está diseñado para desafiar nuestra vulnerabilidad fortaleciendo nuestro cuerpo , mente y emociones para traspasar miedos y trabajar en el #paradodemanos . - El calendario es para nivel #intermedio lleno de clases, tutoriales y #consejos junto con el #tallerdeparadodemanos .... - Espero lo disfrutes y te diviertas y aprendas en el proceso del mundo del #handstand. - Suscríbete al studio y ¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS !recuerda que es como #netflix tienes acceso a todos los programas y clases disponibles en cualquier membresía . - ¡BIENVENIDO A TU STUDIO! - #yoga #meditacion #barre #balletfit #streaming #ondemand See more

Mañana domingo el retiro #desdecasatambién será por la cuenta de Instagram @brendamedinastudio clase de yoga suave muy relax y reflexión & meditación con cuencos que por cierto ... les tengo una sorpresa . - Horarios: 10:00 am Cd México 5:00pm Madrid 12:00pm Buenos Aires & 11:00amSantiago de Chile 10:00am Bogotá... - Te espero mañana domingo para disfrutar y relajarnos , me dará mucho gusto coincidir contigo. - Invita a quien quieras, las transmisión es gratis . - Te veo mañana - B. - #yoga #meditacion #yogalife #meditacionvibracional #meditacionconcuencos See more

No te esperes a que #cuandoestopase o cuando cambie algo , hoy la invitación esta hecha a que el que haga el cambio seas tu , no lo de afuera . - ¡Que tengas un domingo especial! - B ... - #yoga #yogaenlinea #yogaenespañol #meditación #vivirenelpresente See more

BMS no cuenta con #app pero puedes hacer la página del studio un short link rápido como app en tu pantalla para que esté accesible cuando quieras usarlo. - Recuerda que puedes probar 7 días gratis www.brendamedina.tv *Esta demostración es para un dispositivo iOS.... - #yoga #meditacion #ondemand #streaming #BMSTUDIO #barre #balletfit See more

QUÉDATE CONTIGO al menos 5 minutos al día respirando profundo puedes acompañarte con música ambiental, instrumental, u observando maravillándote de los pequeños detalles de las cosas , notarás que los momentos se disfrutan y se ven desde diferente forma - #medita #respira #meditacionconsciente

Sabías que ... - Cuando practicas yoga tus propioceptores segregan una sustancia natural mientras estiras y trabajas en la flexibilidad en tu cuerpo. es por eso que al fina siempre terminas con una sensación muy relajada , además la respiración consciente te ayuda a bajar tu nivel de ansiedad y estabilizar tu sistema nervioso, mejorando el sueño y claro tu calidad de vida. - Haz que tu práctica sea constante y tu respiración te lleve a una meditación en movimiento llena de calma y mucha tranquilidad física, mental y emocional .

¡Vívelo! Y aprovecha 7 días de prueba GRATIS , tienes acceso disponible a clases , calendarios mensuales , programas , tutoriales y mas a precios muy accesibles con navegación #streaming (tipo Netflix) - ¡ I N S C R Í B E T E! ! www.brendamedina.tv -... respira siente muévete - #yoga #ballet #barre #meditacion #jumpropeworkout #streaming #ondemand #brendayoga See more

¡Hay novedades!...Te comparto la primera temporada de RELACIÓNATE CON TUS CHAKRAS . - Esta primera temporada consiste en meditaciones guiadas por @sharonmirelesgong quien además de guiarlas son armonizadas por cuencos de cuarzo a través de la terapia vibracional enfocada en cada chakra . - Te recuerdo que al inscribirte a Brenda Medina STUDIO tienes acceso a 7 dias gratis de prueba y a más de 300 videos de clases de barre, yoga, meditaciones ...calendarios y programas a precio especial . - ¡Medita y vive mejor! - #meditacion #medita #vibracionconcuencos #terapiavibracional #sonoroterapia See more

R E S P I R A . 3 respiraciones profundas harán un cambio en tu mente, en tu estado de ánimo y en tu forma de actuar respira... siente muévete #yoga #respiracionconsciente #respira #medita See more

Te comparto los horarios de transmisión del Reto #desdecasa aunque son los mismos que entre semanasólo hay clase de yoga suave y reflexión & medi...tación con cuencos - Horarios: 10:00 am Cd México 5:00pm Madrid 12:00pm Buenos Aires & 11:00amSantiago de Chile 10:00am Bogotá - Ya vamos en el #27 te espero hoy para disfrutar y relajarnos , me dará mucho gusto coincidir contigo. - Invita a quien quieras, las transmisiones son gratis desde mi canal de YouTube Brenda Medina YOGA, te paso el link de todas las transmisiones suscríbete ¡ES GRATIS! https://www.youtube.com/brendamedinayoga - ¡ Que tengas un fin de semana especial! - B. - #yoga #meditacion #yogalife #meditacionvibracional #meditacionconcuencos See more