Carlos Manuel Cordova
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LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN. La nutrición es muy importante para la calidad de vida de las personas, siendo tres los pilares que ayudan a mantener una buena salud: El descanso... La alimentación El ejercicio La cuestión radica en aprender a equilibrar estas tres funciones. Una alimentación saludable implica consumir diferentes grupos de alimentos en cada comida para lograr un aporte equilibrado de nutrición y proteínas.
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