CARDIO TOTAL
Avenida Lázaro Cárdenas 55055 Ecatepec de Morelos, State of Mexico, Mexico

Asi nuestras clases de spinning, no te las puedes perder los días lunes y jueves a las 7am y 8:15am. Las mejores clases solo para ti

Una actitud positiva, un cuerpo saludable, y una mente equilibrada son posibles con motivación, coraje y esfuerzo, de uno de los mejores de Cardio Total. Mañana jueves te esperamos con las mejores clases para ti.

Martes 7:00 y 8:15 am y 6:00 y 7:00 pm no te pierdas nuestras clases de TRX. Solo en CARDIO TOTAL. El TRX permite entrenar todo el cuerpo con el mismo "accesorio" El entrenamiento en suspensión es funcional, ya que permite trabajar movimientos que implican grandes cadenas musculares. Al disponer de menos apoyos que cuando trabajamos de forma tradicional, nuestra sección media o core debe estar activado al 100%: él nos estabiliza, y por él pasan todas las fuerzas que generamos.... Trabajar con nuestro peso corporal, como es el caso del entrenamiento con TRX, nos permite aumentar nuestra fuerza y resistencia muscular, y tonificar todo nuestro cuerpo. Si aplicamos el entrenamiento en suspensión en un circuito de intervalos obtendremos, además de los beneficios anteriormente mencionados, un buen entrenamiento cardiovascular y quemagrasas. Tiempos de trabajo moderados, realizando tantas repeticiones del movimiento como nos sea posible, y descansos cortos son la clave para maximizar la quema de grasas. El TRX es perfectamente combinable con otros implementos como el Fitball, el Bosu o las bandas elásticas, por lo que la variedad de ejercicios que podemos realizar es prácticamente inagotable. ¡Imposible aburrirse con la rutina!. See more

Nunca dejes de hacer algo por qué pienses que es tarde. Nunca es tarde para mejorar... mañana jueves a seguir ejercitándonos, no lo pienses más y únete al mejor equipo Cardio Total. #YoTeCuidoTuMeCuidas #yoteentrenotuconquistas #losnumero1

Hacer cardio me hace descubrir en cada bloque todo el potencial que tienen mis piernas, mi meta y voluntad.... Mañana a comenzar la semana de la mejor manera y con las mejores clases, spinning 7:00am y 8:00am, cardio 7am, 8:15am y 9:15am. Por la tarde total jump 6pm, cardio 6pm y 7pm.. Nunca olvides los guerreros no son los que ganan siempre, pero son los que siempre luchan.

Cuando te miras al espejo y sigues sin ver cambios, y aún así mantienes la fe y la disciplina, sabiendo que en algún momento llegarás, esa es la diferencia entre la gente que tiene éxito y la que no lo tiene. Sigue adelante y no busques excusas para cumplir tus metas y objetivos. Por la tarde no te puedes perder nuestras clases de cardio 6pm y 7pm, jump 6pm. Y dime tú le temes al éxito... #yoteentrenotuconquistas #ConTodoMenosMiedo #losnumero1

A comenzar la semana de la mejor manera, recuerda que la clave está en no rendirse y seguir luchando por esas metas, que nada te detenga equipo hoy clase de cardio 6pm y 7pm, jump 6pm. #losnumero1 #ConTodoMenosMiedo #yoteentrenotuconquistas

Una actitud positiva, un cuerpo saludable y una mente equilibrada son posibles con motivación, coraje y esfuerzo. ¡Tú puedes! Mañana miércoles mitad de semana y seguimos con la mejores clases por la mañana cardio 7am, 8:15am y 9:15am, strong nation 7am y 8:15am. Por la tarde cardio 6pm y 7pm, jump 6pm

No te puedes perder nuestras clases de Total Jump y descubre esta nueva manera de mantenerse en forma. No olvides que tenemos clases en linea para ti para que sigas cumpliendo esas metas y objetivos. Por qué en Cardio total tú eres muy importante para nosotros

No existe la proteína mágica, ni la rutina milagrosa, ni el entrenador perfecto, solo existe la constancia y la dedicación al trabajo pesado que otros se niegan a hacer... Mañana lunes a comenzar la semana con la mejor actitud y con las mejores clases.

Adolorido? Cansado? Sin aliento? Sudado? Bien está funcionando, que nadie te detenga para cumplir tus metas, mañana viernes a seguir entrenando...

No solo entrenes tú cuerpo, entrena tu mente, tus valores, tus creencias, tu imaginación, tu corazón, un buen cuerpo tiene que ir acompañado de inteligencia y de un buen corazón. Mañana martes seguimos con grandes clases especialmente para ti , no te las puedes perder.

La vida te pone obstáculos ya depende de ti si sales adelante o te quedas mirando solo como las cosas pasan, en esta nueva normalidad lo que importa es mantenernos activos, no te puedes perder nuestras clases de cardio 7am, 8:15am y 9:15am, TRX 7am y 8:15am. Por la tarde cardio 6pm y 7pm, TRX 6pm, y 7pm. Recuerda que cuando las cosas se ponen difíciles solo los duros salimos adelante...

Cada mañana tienes dos opciones: seguir quejándote de la vida o hacer algo para cambiarla. Mitad de semana equipo a seguir entrenando duro y con las mejores clases, no busques más y únete al mejor equipo Cardio total... Recuerda una actitud positiva, un cuerpo saludable y una mente equilibrada son posibles con motivación, coraje y esfuerzo. Tú puedes!!!

Buena noche familia mañana a comenzar la semana con las mejores clases, recuerdas que las cosas no cambian por sí solas, debes hacer que cambien.... pues el el éxito de la vida no está en vencer siempre, si no en no rendirse nunca. #yoteentrenotuconquistas #ConTodoMenosMiedo #losnumero1

De parte de todo el grupo que conforma Cardio Total queremos desearle felices fiestas patrias en compañía de sus seres queridos, mil gracias por ser parte de esta gran familia y seguir confiando en nuestro trabajo es un gran placer contar con gente tan maravillosa como ustedes... y que viva México !!! Hoy por la tarde no habrá clases y mañana por la mañana permanecerá cerrado el gym reanudando clases el día jueves. Mil gracias y felices fiestas

No te puedes perder nuestra clase de jump hoy viernes a las 6pm, y escaldora a las 7pm . Por qué los viernes también se entrena.... Quien dijo miedo ??? #yoteentrenotuconquistas #losnumero1 #ConTodoMenosMiedo

La clave está en no darse por vencido a pesar de las circunstancias, lo que verdaderamente importa es mantenerse activo, no importa el lugar, no importa la hora, lo importante es hacer eso que verdaderamente nos apasiona... Seguimos con nuestras clases hoy miércoles cardio 7am, 8:15am, strong 7am y 8:15am. Con todo equipo!!!!