Carbs In

Todo régimen alimenticio puede causar deficiencias (si no es asesorado por un #profesional). También cualquier régimen puede causar beneficios importantes a la #salud (dependiendo del contexto de la persona). Pero para que esto suceda debe estar bien planificado y debe considerar las #preferencias, #tradiciones, gustos y #cultura de las personas. ... Esto puede hacer por ti tu #nutriólogo #nutrción #nutriciónsaludable #vegetarianismo

#Comer es el acto que más repetimos en la vida Debemos darle la importancia que merece. Detenernos un momento y hacer de ingredientes una #comida exquisita. ... Esto no solo nos deleita, sino que nos involucra aún más con lo que comemos haciendo que mejore nuestra relación con la comida. #nutrición #comersaludable #cocina #Pavarotti

Ningún #macronutriente por sí solo (#proteínas, #grasas y #carbohidratos) pueden hacer que subas de peso Recuerda que hasta el momento lo más importante para perder peso es el #balanceenergético

A veces estamos muy saturados de toda la información, en redes y en otros lados, sobre lo que es #comersaludable Regresemos a lo básico: las habilidades culinarias Aprender a cocinar puede resultar de gran ayuda para nuestra salud. Pues nos ahorraremos un exceso de aditamentos (grasa, sal, azúcar, etc.) que encontramos en la #comida rápida ... Si pasamos más tiempo en la cocina, preparando y cuidando nuestros alimentos (lo que hará comidas de mayor calidad) pasaremos menos tiempo con #enfermedades

La #diabetes y la enfermedad de #Alzheimer son enfermedades metabólicamente complejas con una alta prevalencia en la población. Debido a ciertas características en su desarrollo y la existencia de una alta frecuencia de diabetes en pacientes con Alzheimer, se presume que algunos elementos involucrados en el desarrollo de la diabetes también puede ser responsable de la aparición de la enfermedad de Alzheimer y conducir a lo que se ha llamado recientemente como diabetes tip...o 3. Un #tratamiento adecuado para la diabetes puede prevenir el inicio de esta #demencia #senil.