Canvi. Centro de Servicios Psicológicos
61 x 112 912B Fracc. Los Almendros III 97314 Mérida, México

Hace falta darnos tiempo para disfrutar nuestros logros y nuestro día a día: La felicidad no es la meta, si no el camino.

Sí, yo soy de esas personas que disfruta más trabajando en línea que estar frente a frente. Todo iba bien, hasta que en mi trabajo me pidieron hacer llamadas, concretar citas, resolver conflictos, escuchar quejas y ser cordial a distancia. Entonces recordé, que este miedo a hablar por teléfono no es nuevo, pero siempre había encontrado la manera de evitarlo. ... Ahora aquí estoy, tratando de aceptar el sudor en las manos, la voz temblorosa y preparándome antes de cada llamada. Deseando con todas mis fuerzas que no contesten y convenciéndome de que sabré qué decir si contestan #miedo #ansiedadsocial #saludmentalyemocional

Recuerda que somos seres completos, la mente no está aislada del cuerpo y mucho menos de nuestras emociones. Aprendamos a escucharnos y a distinguir las ideas que nos hacen crecer... Aprovecha este fin de semana para prestar atención a ti mismo ... #cuerposano #mentesana #autoconocimiento #autocuidado

Algunas veces nos sentimos con menos capacidades de las que tenemos, sin embargo es bueno saber que no tienes por que pasar por esto en soledad. Puedes Agendar una sesión con nosotros marcando o mandando un Whastapp al: 999 508 2382 #SaludMental #bienestar Créditos: Platzi

Siempre pensando, ando, y en mi mente la tormenta aumenta, aunque en realidad sano quiero estar #PsicologíaClínica #ansiedadydepresion #cognición #saludmental

La vida algunas veces es muy complicada y muchas veces tendemos a complicarla mas, no te mortifiques... respira: recuerda que cuando nos sentimos mal tendemos a ver las cosas mas grandes de lo que son, hablar con personas de confianza ayuda a ver con mas claridad.

Realizar cosas nuevas siempre involucrara algo de temor: No saber a donde se esta yendo, cómo reaccionar o qué esperar. Sin embargo y por extraño que suene el miedo tiene la función de cuidarnos, nos mueve a ir con precaución. Si el miedo no te deja hacer algo que quieres recuerda que puedes buscar un apoyo en familiares y amigos. Si te sigues sintiendo con mucho temor recuerda que aquí estamos para apoyarte. ... Agenda una sesión llamando o escribiendo al numero: 999 508 2382 #Ansiedad #Reflexiones #miedo #psicologia

Cuento para la prevención del abuso sexual infantil.