CAF Centro de Acondicionamiento Físico
Unidad Deportiva El Dorado 22205 Tijuana, Baja California, Mexico

Cuiden siempre su alimentación Aquí algunos productos y su contenido total de azúcar y grasas.

Si nos cuidamos pronto podremos entrenar juntos de nuevo

Cual es tu récord?

Cuándo el Gym no habré todavía y se te va todo XD

Muchas felicidades para esta gran profesora y psicóloga del deporte Taty Maldonado por sus grandes logros y aportes en nuestros deportistas Mexicanos

Ragala un me divierte en entrando en la publicación principal ""

Estos coaches están listos para volver a la acción presencial

Cuidemos de nuestra alimentación

ÉTICA Y VERGÜENZA EN LA CARA En una carrera, Abel Mutai estaba a solo unos metros de la línea de meta, cuando se confundió con la señalización, pensando que ya... había completado la carrera. El español, Iván Fernandez, estaba justo detrás de él y, al ver la situación, comenzó a gritar para que el keniano estuviera alerta, pero Mutai no entendió lo que decía su colega. El español luego lo empujó hacia la victoria. Un periodista le preguntó a Iván: "¿Por qué hiciste eso?" Iván respondió con otra pregunta: "- ¿Qué es eso?" No entendió la pregunta ... Mi sueño es que algún día podamos tener una especie de vida comunitaria, en la que la pregunta que hace el periodista ni siquiera se entienda, porque no creía que hubiera nada más que preguntar que lo que hizo. Vea el resto de la entrevista: "- ¿Por qué dejaste ganar a Kenia?" "- No lo dejé ganar, iba a ganar". "- ¡Pero podrías haber ganado!" "- Pero, ¿cuál sería el mérito de mi victoria? ¿Cuál sería el honor de esa medalla? ¿Qué pensaría mi madre de eso?" . . . El honor, la ética y la vergüenza en la cara son principios transmitidos de generación en generación. ¡No dejes que esos principios se pierdan! See more

Combatir la obesidad es uno de los mayores retos para la población mexicana, La obesidad en México esta considerada actualmente como un grave problema de salud, ya que, 7 de cada diez personas adultas viven con problemas de exceso de pesoa si es el 70% de la población esta enferma y padece de esta terrible patologia crónico degenerativa. si bien ya muchas personas buscan cambiar sus hábitos y mejorar su calidad de vida, siempre es bueno comenzar con dejar de lado el sedenta...rismo y empezar a activarse físicamente además de cambiar su alimentación por una más adecuada a sus necesidades . Mi punto clave para maximizar los resultados con la mayor fiabilidad y seguridad para tu salud es el acudir a profesionales Quieres cambiar tu alimentación? Acude al nutriólog@ el cual te brindarán el plan de alimentación adecuado sin ponerte en riesgo. Quieres activarte físicamente? Acude con el licenciad@ en actividad física y deporte quien te brindara un programa de entremiento y activación adecuada a tus necesidades y capacidades. Seamos conscientes de la importancia de nuestra salud integral y no la pongamos en manos del MAMADO, LA DELGADA, EL BUENA ONDA Y MUCHO MENOS EL QUE NOS COBRA BARATO. No todas las personas somos iguales y no podemos esperar a que lo que le funcionó a X persona te funcione a ti. La mejor inversión siempre sera en ti mismo.