Entrenador personal certificado

RECUERDA!! Que la grasa no se suda, se transforma en energía, en mayor cantidad, cuando tenemos un ritmo cardíaco elevado por un tiempo prolongado, por esto el cardio es esencial en tu rutina. #C21 #ItsTime #Fitnes #Run

Con nuestra asesoria de entrenamiento y nutrición totalmente personalizada, podemos ayudarte a cumplir tus metas! Prueba alguno de nuestros planes integrales mejora tu salud y construye el cuerpo que tanto deseas... It's Time!

C21 les desea Feliz navidad!!

En C21 nos preocupamos por todo lo demás para que tú solo te enfoques en ti. Recuerda que nosotros vamos a donde tú quieras entrenar y no te agobies con el tráfico. #C21ItsTime #Fitness #PorTi

RECUERDA!! Que es importante realizar estiramientos y una adecuación de tu cuerpo antes de realizar tu entrenamiento para prevenir lesiones causadas por esto. #C21 #ItsTime #Fitnes

Año nuevo, cuerpo nuevo! Vamos por esas metas!! #C21ItsTime #Metas #Fitness

C21 Les desea un feliz y exitoso año 2019.