B Workout & Play
Plaza Calabria 31116 Chihuahua, México

Cada día tenemos diferente opciones / / / elijamos las que construyan una mejor versión de nosotras mismas.

Nos quedan 5 lugares en la clase de 7:15 Pm Contáctanos! #AquiSeLograTuMejorVersiòn

Gracias por dar el primer paso para lograr su mejor versión e inspirara muchas más personas a hacerlo. Bienvenidas a la familia #bWorkoutAndPlay #COACHbFit

OCTUBRE clases presenciales y en línea ***POR REAPERTURA, NUEVOS INGRESOS NO PAGAN INSCRIPCIÓN*** 3 clases diarias en vivo a las 7:00 am 9:00am y 6:00 pm con diferentes Coach bFit por medio de un grupo cerrado de face, una clase siempre se queda grabada.... 2 clases presenciales a las 6:00am y 7:15 pm ( Cupo limitado) Guía para prevención del cáncer en la mujer Pregunta por los costos en versión en línea o presencial. *10% en la compra de tu material Bfit ( solo aplica durante octubre) *¿No tienes materiales? Nosotros te los rentamos, pregunta por nuestros planes. #AquíSeLograTuMejorVersiòn Inscríbete aquí http://bit.ly/infolopuedolograr

b Happy b Fit.

OCTUBRE clases presenciales y en línea ***POR REAPERTURA, NUEVOS INGRESOS NO PAGAN INSCRIPCIÓN*** 3 clases diarias en vivo a las 7:00 am 9:00am y 6:00 pm con diferentes Coach bFit por medio de un grupo cerrado de face, una clase siempre se queda grabada. ... 2 clases presenciales a las 6:00am y 7:15 pm ( Cupo limitado) Guía para prevención del cáncer en la mujer Pregunta por los costos en versión en línea o presencial. *10% en la compra de tu material Bfit ( solo aplica durante octubre) *¿No tienes materiales? Nosotros te los rentamos, pregunta por nuestros planes. #AquíSeLograTuMejorVersiòn Inscríbete aquí http://bit.ly/infolopuedolograr

Una de las enfermedades que cobra miles de vidas al año es el cáncer, particularmente el cáncer de mama, un padecimiento que con un diagnóstico temprano puede salvar muchas vidas, pero, desafortunadamente, no tenemos la costumbre de hacernos chequeos de rutina para verificar que todo está bien con nosotros, en algunos momentos.... hasta que es demasiado tarde queremos remediar la situación. Como octubre es el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, no queremos dejar... de lado este tema tan delicado y, por qué no, hacer nuestro aporte en generar conciencia a todas las mujeres para preocuparse más por ellas y su salud y prevenir enfermedades no deseadas y qué mejor forma de hacerlo que a través de la comida. LEGUMBRES: Garbanzos, chícharos, lentejas y frijoles, se recomienda ingerir una taza dos veces por semana. ALIMENTOS CON BETACAROTENO ALIMENTOS CON POLIFENOLES: clavo, menta y anís, o en las alcapallas, aceitunas negras, chocolate amargo, bayas, avellanas, etc. ALIMENTOS CON LICOPENO: Jitomate, sandía, guayaba, calabaza, pimiento rojo, pomelo y zanahoria. No hay una forma 100% eficaz que te asegure podrás evitar la aparición del cáncer de mama, pero lo que lograrás con estos alimentos es reducir el riesgo de desarrollarlo, ¿cómo?, mediante una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable.

LOGRA TU MEJOR VERSIÓN Este martes 6 de octubre tendremos un espectacular zoom para dar a conocer un programa que viene a complementar tu estilo de vida.... lo mejor es que puedes hacer uso de tus dags!!... Unirse a la reunion Zoom https://zoom.us/j/95495848210

¡Están todas invitadas! #SuccessFactoryLatam #bFitWorkout #FuerzaEnMovimiento

#bFitEnLinea 3 horarios diarios 7:00 am 9:00 am y 6:00 Pm. 5 Entrenadoras y acompañamientos mensuales. @bworkoutandplay #AquiSeLograTuMejorVersión #bFitPlazaCalabria

Gracias a todos los que hacen posible cada una de nuestras certificaciones, bienvenidas a la familia #bWorkoutAndPlay sigan motivando a quienes los rodean y logremos ese cambio que todos queremos en nuestro entorno.

Cada certificación es una experiencia increíble, cada grupo está formado por mujeres únicas de las cuales aprendo algo. Saber que la filosofía y técnica de #bfitWorkout llegará a más personas a través de nuevas Coach que trasmitirán salud, fuerza y bienestar me llena de emoción y agradecimiento. Fueron días intensos.... de mucho aprendizaje, cansancio y análisis; sin embargo al terminar te sientes feliz y satisfecha del esfuerzo y trabajo realizado. Los grandes proyectos se construyen con trabajo, dedicación y amor. Laura Gracia Infante #AquiSeLograTuMejorVersion