Bunker Merida
calle 16 x 13 casa 1 García Gineres 97070 Mérida, México

¿conoces los beneficios que el #Yoga le aporta a tu cuerpo/mente/emociones? Un #Fact sobre el yoga: Los ejercicios de relajación, meditación incluida, ayudan a regular el trabajo del sistema cárdio-vascular y del sistema nervioso, digestivo y respiratorio. Te obsequiamos una clase el próximo lunes, contáctanos!

¿Haz intentado actividades nuevas últimamente? Permítete conocer la práctica de #Yoga desde la comodidad de tu hogar ... nuestras prácticas se transmiten vía Zoom. ¡Contáctanos para obsequiarte una clase muestra!

¿El #homeoffice te ha traído dolor de espalda, cuello o noches de insomnio? Súmate a las practicas de yoga y conoce todos los beneficios que puede aportar a tu salud. Lunes, miércoles y viernes de 8 a 9 am y la primera clase va de regalo! Comparte Paula Gonzalez Rencoret, a través de la plataforma zoom

La posición de #Semilla o #Posturadelniño le brinda calma al cerebro y ayuda a aliviar el estrés y la fatiga El #Yoga además de ser una excelente actividad para el cuerpo, también lo es para la mente y las emociones. Permite que Paula González Rencoret te guíe y adentre en sus prácticas matinales los lunes, miércoles y viernes de 8 a 9 am. Vía Zoom ... Contáctanos!!! See more

Si el #HomeOffice te deja con sentimiento de dolor, cansancio, dificultad para dormir, entre otros malestares... permítete probar las prácticas de #Yoga desde la comodidad de casa Lunes, miércoles y viernes de 8 a 9 am. #Yoga para el cuerpo, la mente y la salud Impartidas por Paula Rencoret ... Vía Zoom ¡Contáctanos! See more

Antes de entrar en la postura de torsión, una exhalación profunda tonifica el suelo pélvico y ayuda a crear una sensación de conexión con lo que sostiene el cuerpo. Anímate a probar o continuar con las prácticas de yoga. Todos los lunes, miércoles y viernes de 8 a 9 am, a cargo de Paula Rencoret.

El #homeoffice puede provocarnos dolor de espalda, cuello o noches de insomnio. Súmate a las practicas de yoga y conoce todos los beneficios que puede aportar a tu salud. Lunes, miércoles y viernes de 8 a 9 am y la primera clase va de regalo! Comparte Paula Gonzalez Rencoret, a través de la plataforma zoom