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Siempre en la vida recordaremos los mandatos de mama uno de ellos es: "ya te cepillaste tus dientes " lo recuerdas ? pues aunque ya no seas un niño es import...ante el cuidado bucal y parte importante es el cepillado de dientes aquí te dejo unos tips.... Aunque llevemos cepillándonos los dientes y usando hilo dental durante años y años, muchos se sorprenden al saber que no estamos haciéndolo bien. ¿Sabías que un cepillado adecuado dura al menos dos minutos? La mayoría de los adultos no se acercan a ese tiempo de cepillado. Estos cuatro pasos son las mejores y más fáciles maneras para ayudarle a recordar cómo cuidar de su boca, dientes y encías: 1.Cepille por lo menos dos veces al día con crema dental con flúor durante al menos dos minutos, especialmente al levantarse por la mañana y antes de acostarse. 2.Use hilo dental diariamente, normalmente antes de acostarse. 3.Limite el número de veces que come refrigerios cada día. 4.Visite a su dentista cada 6 meses para un examen oral y limpieza profesional. Agenda una cita al (771)7181131

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