Breathe pilates studio
Carretera Panamericana 29020 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México

Llegaron yeiii!!!! Balance Body is in tha house baby !!! Los mejores equipos estan en Breathe!!!

Piensa en que tu cabeza es una extensión de tu columna...

Una famosa pilatera más yei!!!

Empezamos Diciembre haciendo lo que nos gusta #strongwomen

Lo siento pero nada ni nadie hará de deje de recordarles que aprieten su piso pélvico y que pongan en neutro su pelvis y espalda #sorrybutnotsorry

Iniciamos nueva década con nuevos propósitos, nuevos retos y NUEVOS EQUIPOS! SI! El SPINE CORRECTOR LLEGA A BREATHE PILATES STUDIO!!! Este año equipamos nuestro estudio con un aparato más de pilates para continuar diversificando nuestras clases y beneficiándonos de este maravilloso método a travez de los diferentes aparatos que su creador diseñó. El SPINE CORRECTOR (corrector de espina) tambien conocido como barril pequeño, es un equipo de Pilates para trabajar ejercicios de ...movilidad y flexibilidad de columna. A diferencia del más conocido Pilates Reformer, el Corrector de Columna es redondeado y curvo. Esta forma única te brindará muchas oportunidades para explorar las curvas naturales de tu columna vertebral con muchas más complejidades y refinamiento. Además es un excelente equipo para activar, sentir y trabajar nuestro centro de poder. Estoy segura que les encantará! See more

A la hora de elegir un centro de Pilates, debes tener muy en cuenta que no se puede dirigir, corregir o proporcionar ejercicios beneficiosos a cada alumno cuand...o las clases están masificadas. Lo ideal es trabajar en sesiones individuales o en grupos reducidos, de lo contrario, el riesgo de aprender cualquier cosa peligrosa bajo el nombre de Pilates es muy grande. Cada persona tiene unas necesidades de movimiento diferentes. y de la misma manera que bien realizado, Pilates es una fuente de salud, mal enseñado puede ser causa de lesiones, como consecuencia de la inapropiada realización de los ejercicios, bien porque no se corrijan los defectos de ejecución del ejercicio, bien porque el ejercicio no este adaptado a la persona o porque se haga con demasiada intensidad. #enesenciamovimiento #equipoenesencia #clasesindividuales #gruposreducidos #notodoespilates #pilates #pilatesclasico #pilatesciudadlosangeles #pilatesvillaverde #pilatesmatwork

No optes por la "receta mágica" que da resultados rápidos pero que no son duraderos. La única receta a seguir es ser constante y disciplinado en cualquier actividad que desees emprender. Ambas cualidades son la clave para conseguir resultados y para mantenerlos, y esto se hace extensivo a todas la cosas que en la vida merecen la pena el esfuerzo. #compromisodelcuerpoentero

Ven a descubrir lo que tu cuerpo es capaz de hacer!

"Prestar atención, es la mente la que esculpe al cuerpo" #josephpilates #controlbalance #matworkpilates #frasematona #herewego #buenosdiaspilateros

Christmas time yei!!!