BP Health & Nutrition

Alimentos ideales para desinflamar el abdomen que personas hipertensas deberían de consumir: deben ser alimentos ricos en agua y potasio tales como los mostrados en la imagen.

Asesoría médica y nutricional holística para personas que buscan prevenir o controlar su Diabetes Mellitus, o Prediabetes diagnosticada recientemente y evitar sufrir de sus complicaciones como problemas del corazón, renales o pie diabético. No entres en pánico, tienes que poner orden a tus hábitos alimenticios, llegar a tu peso saludable y hacer ejercicio. La Prediabetes significa que tu cuerpo produce menos insulina o que tu cuerpo es menos sensible a la insulina, o ambas, pero tiene solución y está en ti! Acércate con nosotros, somos expertos en el tema y te podemos ayudar!

Los buenos hábitos alimenticios son uno de los pilares más importantes para mantenerte saludable. Son principios básicos que muchas personas desconocen y nos preguntan frecuentemente. Seguirlos es muy sencillo y tiene una repercusión muy importante en tu control metabólico Cuida tu salud ahora antes de que te cueste 10 veces más o ya sea un daño irreparable.

Sabemos que el sabor de los refrescos a la mayoría nos gusta y lo consumen de forma regular como bebida durante sus comidas, e incluso como bebida hidratante. Pero hay que estar conscientes del alto contenido de azúcar que contiene, es altísimo, en una lata de 355 ml se contienen 10 cucharadas de azúcar! Además de otros ingredientes como edulcorantes artificiales, cafeína, etc. Por lo tanto, es importante reducir su consumo lo más posible, aquí les presentamos algunos tips de cómo lograr esto