Ring 42
42 446 x 59 y 61 Francisco de Montejo 97203 Mérida, Yucatán, Mexico

Recordando momentos

Jugo de naranja a partir de las 7 AM

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A nuestros clientes y amigos, tenemos un mensaje con mucho cariño para ustedes

¡¡¡ Es hora de ayudar !!! Entrega de 100 despensas a la comunidad Molas Yucatán Fecha: 30 de mayo 2020 Lugar: Hacienda "LA AMADA" Solicitamos tu apoyo... Dona en especie Arroz Frijol Azúcar Avena Maseca Pastas Papel de baño Fab Jabón Galletas Centro de acopio GUERREROS DE LA LUZ CUNA Calle 58 x 83 y 85 Col Centro O vamos hasta tu lugar a buscar tu apoyo, marca a los números: 9995494766 9997474804 9992288287 Contamos contigo SOMOS LOS GUERREROS DE LA LUZ See more

Arriba el ánimo. No sé abandonen

Feliz Día del niño

Algunas tomas de la rodada a Motul con amigos y alumnos. Nos vemos en la proxima.

Bruce Lee llegó al torneo de karate de Long Beach en 1964 aún siendo un desconocido en el mundo de las artes marciales. Allí humilló a dos leyendas de la discip...lina ante la mirada atónita de los espectadores y nos dejó, de paso, el único registro audiovisual que hoy sirve como prueba irrefutable de su extraordinario talento. See more

¡Ven a conocernos! La primer clase, va por nuestra cuenta. Clases de boxeo, completamente personalizadas.... Entrena a tu ritmo, solo en #Ring42 Nos ubicamos en: Calle 42 No 446 x 59 y 61 Fco. de Montejo (muy cerca de la glorieta de los Cantaritos).

Moteros: 6 consejos para evitar la fatiga durante la conducción Solo con el objetivo de llegar a nuestro destino o reducir el tiempo de viaje, muchas veces los ...conductores nos exigimos demasiado y no damos cabida a un descanso durante el trayecto; sin embargo, esta mala decisión puede traer severas consecuencias. Antes de arrancar con los consejos, debes aceptar que la jornada laboral, eventos y demás actividades que puedas realizar durante el día generan fatiga y, al igual que el estrés o las distracciones, esta se determina como una de las principales causas de accidentes de tránsito. Sí, además de la capacidad motriz, estar abordo de un auto o una moto requiere de la máxima concentración del conductor, por lo que el cansancio se convierte en un verdadero enemigo sobre la autopista. PERO, ¿CÓMO SÉ QUE TENGO FATIGA? Los signos de alerta frente a un síntoma de cansancio son bastante claros. Por ejemplo, si tienes dificultad para concentrarte, parpadeas continuamente, tienes visión borrosa o los brazos y las piernas empiezan a entumecerse, significa que tienes fatiga. Estas reacciones no aparecen solo por la rutina diaria, sino también por un estilo de vida desordenado, consumo de medicamentos que producen sueño (esto deberías consultarlo con tu médico), conducción prolongada y, valgan verdades, consumo de cualquier droga. Por ello, ahora te mencionaremos 6 consejos que debes poner en práctica para evitar o prevenir la fatiga o cansancio durante el trayecto. 1. Si vas a realizar una viaje largo (más de 4 horas), te recomendamos hacer paradas por cada dos horas de viaje. 2. En los descansos (que pueden ser de 15 minutos aproximadamente) aprovecha para hidratarte y realizar ejercicios de estiramiento, esto con el fin de evitar el adormecimiento de las extremidades. 3. Durante los días de verano, la fatiga aumenta producto del calor por lo que debes incrementar las paradas durante el trayecto. Asimismo, no olvides llevar contigo lentes obscuros para impedir que los rayos solares impidan la visión. 4. Evita conducir luego de que has comido en abundancia ya que esto también tiende a generar fatiga durante la conducción. 5. Según estudios, entre las 3 y 5 de la mañana, y la 1 y las 3 de la tarde, todas las personas sufrimos un fenómeno llamado ‘’ritmo cronobiológico’’ que nos hace sentir mucho más cansados que en cualquier otro momento del día, por lo que nuestra concentración es mínima; por tanto, se recomienda no conducir durante estas horas. 6. Y sobre todo ¡No te exijas! Aprende a identificar las señales de cansancio y opta por hacer una parada o llamar a alguien para que pueda tomar la posición de conductor. Recuerda que en este tipo de situaciones no solo estás poniendo en riesgo tu vida, sino también la de alguien más.

https://youtu.be/pTrczthHwGA

Sanitizando constantemente el gym

Felicidades PROFE PLATANITO Recordando los inicios de ring 42