Bliss

"El sueño descansa el cuerpo, pero la música descansa el alma" Siempre he creído en esto, y claro, soy un melómano empedernido. Existe música para todo tipo de ánimo: vigorizante, concentrado, festivo, en fin. Pero también existe música especialmente creada para motivar la relajación. Según estudios, donde se compararon diversas piezas musicales (prácticamente de todos los tipos), se encontró que existe, particularmente, una canción que relaja más que cualquiera: Weightless..., de Union Marconi. El estudio lo realizó una agencia de neuromarketing llamada Mindlab International, y comprobó una efectividad de 11% más que las canciones con las que se comparó en la reducción del estrés. Relaja tanto, ya lo comprobé, que incluso no es recomendable escucharla en el auto al manejar. Si lo que buscas es música que te ayude en tus meditaciones, o simplemente para relajarte, darte un tiempo para ti escuchando música, esta es la opción, según la neurociencia. Te dejo la playlist con esta y otras canciones que se usaron en el estudio mencionado y que seguro te ayudarán. Recuerda, dale compartir y si te gustó comenta. https://open.spotify.com/playlist/7onIVrNSU2GMH9jMP49xrV

Cura el presente entendiendo el pasado. Hay cosas que no entendemos de nuestra vida y, en ocasiones, la respuesta está en el pasado.

La cultura alimenta el espíritu. Comparte.