Bioenergética CLN

LAS HERIDAS EMOCIONALES Están guardadas en nuestro cuerpo emocional y aunque queramos negarles el cuerpo no sabe mentir. En el libro de la Maestría del amor habla sobre este tema y les comparto un extracto. Empieza a ser sincero contigo mismo y ver las cosas como son, no como quieres que sean. Descubre en este momento, aquí en el ahora que la injusticia que originó la herida, ya no es tu verdad, lo que creíste que te hirió profundamente no es verdad.... Vivimos en un mundo de ilusión en donde casi todas las cosas que nos suceden son mentira. Cree en lo que tú quieras, cree pero sólo si tiene sentido, si te hace feliz. Pero no te creas todas las mentiras que te dices a ti mismo, no te creas ninguna cosa que te haga sufrir. Tampoco creas a nadie porque otras personas mienten constantemente. Cuando logres curar tus heridas lo verás todo más claro y no sentirás la necesidad de creer a otras personas para ser aceptado. Porque el mundo está vivo, y es mas inteligente que todos nosotros juntos. Crea tu propio sueño del cielo, nadie puede hacerlo por ti. Y el único medio para limpiar nuestras heridas es el perdón. Perdonar no porque merezcan tu perdón sino porque no quieres sufrir y causar más dolor a ti mismo cada vez que recuerdes lo que te hicieron. El perdón es necesario para sanar tu mente. Es un acto de amor hacia uno mismo. Cuando tus heridas hayan sanado, dejará de doler para siempre. De niño nos resultaba más fácil y normal perdonar de una manera casi instantánea, pero hemos aprendido la conducta opuesta y por eso nos resulta difícil perdonar, y aquí entra el orgullo pero el que va a sufrir será tu mismo. Puedes hacer una lista de personas a las que necesitas pedir perdón y otra de personas que necesitas perdonar ( padres, hermanos, amigos etc). Empieza a trabajar con el perdón hasta que se convierta en un hábito. El perdón es el único medio para limpiar las heridas emocionales y para curarlas, sanarlas es el amor. Tu mente, tu cuerpo y tu espíritu te lo agradec

Corazón cerrado a la vida? Todo soberano necesita un consejero. El corazón necesita una cabeza que le proporcione sus ojos y sus oídos para poder ponerse en contacto con la realidad, pero no hay que permitir que la cabeza mande: esto es una traición al corazón. A veces nuestro corazón se cierra para que no le vuelvan a hacer daño, y un corazón cerrado nos hace vivir moribundos, sin amor.... Cuando conectamos mente y corazón, nos liberamos de esta armadura y eso nos hace vivir vividos VIVOS. Con amor a la vida!!! See more

La meditación y sus beneficios

Que les parece si nos movemos? Está rutina ayuda a nuestra columna y es fácil, sólo un poco de tiempo dedicado a nuestro maravilloso cuerpo para mantenerlo en forma. Dejemos un momento la pereza, vamos!!!... Contar hasta cinco cada ejercicio See more

Si sufres de dolores musculares, rigidez en las caderas y rodillas o insomnio debes comenzar a realizar la siguiente postura todos los días. ¡Ahora también estamos en YouTube! http://bit.ly/yt-mensajespositivos

Lo prometido es deuda. Agradecemos infinitamente a todas las personas que en nuestra ausencia nos llamaron para pedir información y citas. prometimos avisarles el momento de regresar a cumplir esta noble misión con todo el espíritu de amor y servicio.... Aquí estamos de nuevo para atenderles con mucho gusto!!! Citas al tel. Cel. 6673115970

Siente como palpita tus manos, y respira profundo, todo ayuda si lo haces con amor a tu cuerpo.

La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer. Encontré un tema muy interesante en este libro, se los comparto: asertividad en la pareja... Muchas parejas tienen serios problemas de funcionamiento porque uno o ambos miembros se comporta siguiendo modelos agresivos o sumisos que provocan en el otro respuestas inadecuadas, dando lugar al consiguiente desajuste personal y emocional de uno o ambos. La comunicación es uno de los Pilares básicos en los que se apoya la relación de pareja ,y por lo tanto, donde más claramente se ponen de manifiesto los comportamientos asertivos o no asertivos. Sorprende ver cuántas parejas carecen de habilidades y estrategias para comunicarse de forma adecuada y como esta carencia de habilidad se interpreta muchas veces como "falta de ganas", "desmotivación", "incomprensión", etc. Repetimos que la educación tradicional nos ha enseñado a ser poco asertivos, y por lo tanto, muchas veces desconocen por completo como manifestar correctamente sus sentimientos, enfados, y peticiones al otro miembro de la pareja con el que supuestamente se tiene tanta confianza. Así un error típico y básico de las parejas es pretender que el otro adivine que nos falta, que esperamos de él. Se supone con el amor uno se convierte en clarividente y si no es así, no está realmente pendiente y enamorado del otro. Pero como bien titula Beck uno de sus libros" con el amor No basta". Hay que comunicarle al otro nuestros deseos, peticiones, demandas de cariño y hacerlo de forma que lo comprenda y no esperando que lo "sobreentienda" con nuestros gestos y Muecas de disgusto. Algunos de los puntos básicos para la para lograr una correcta comunicación afectiva vale la pena recordarlos o conocerlos para poder empezar a modificar nuestra conducta asertiva. 1. Es más apropiado hacer una petición que una demanda, (puedes apagar la tele, se escucha distinto que cuando estamos hablando, quiero que apagues la tele) 2. Es mejor hacer preguntas que acusaciones.

Me han solicitado información de los servicios y tratamientos, con gusto se los reenvío

Si algo de esto falta, no hay razón para seguir.