Bienestar para tu vida L&L

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¡Digan YO, DIGAN YO!

El significado literal de la palabra desayuno es romper el ayuno que hay entre la cena y el primer alimento de la mañana siguiente, el cual llega a ser de hasta 12 horas. Así que no dejes que la falta de tiempo no te permita tomar un desayuno sano y nutritivo. Aquí varios de los beneficios que obtendrás si haces que tu desayuno, sea el alimento más importante del día! El desayuno, o sea, el primer alimento del día: Te aporta energía para empezar el día.... Te concentrarás mejor y serás más productivo. Te ayudará a estar menos irritable. Acelera tu metabolismo, permitiéndote bajar de peso con mayor facilidad. Varios estudios han demostrado que saltarse el desayuno se asocia con un aumento de peso. Reducirá tus antojos a lo largo del día, y evitará que comas un exceso de alimentos entre comidas, que sólo favorecen la obesidad y otros problemas de salud. Te permitirá planear mejor tus alimentos el resto del día, evitando que comas compulsivamente. Ayudará a reducir el colesterol malo y a almacenar las grasas en tu cuerpo. Según una investigación presentada en la reunión científica anual de la Sociedad de la Obesidad en Atlanta, el consumo de proteínas durante el desayuno frena el hambre durante toda la mañana, ayudando a no tomar alimentos entre comidas Demos vida a un delicioso alimento, único en el mundo, metabólicamente activo, que contiene nutrientes, enzimas que ayudan a limpiar, confortar, nutrir y fácil de preparar! Contactame y prueba Nuestra deliciosa malteada!

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