Samadhi. Bienestar Holístico

La nutrición Ayurvedica toma su base en los cinco elementos: Tierra Agua Fuego Aire... Éter Y éstos a su vez, se encuentran relacionados con los seis sabores presentes en los alimentos: 1 Dulce 2 Salado 3Amargo 4 Picante 5 Astringente 6 Ácido En NUESTRO TALLER DE NUTRICIÓN AYURVEDA aprenderás como alimentarte de acuerdo a tu constitución y encontrarás recomendaciones especificas según tu tipo de cuerpo, nivel de digestión e identificarás que alimentos tu cuerpo mejor asimila para promover salud, control de peso y eliminación de toxinas . . . Más información por mensaje directo. Contacto: 665-106-7508 (whatsapp) #ayurveda

Enfermedades inflamatorias: Celulitis (tips de Ayurveda) #celulitis

Estás algunos kilos arriba?, te sientes sin energía?, sientes que necesitas hacer una pausa porque has perdido el equilibrio en tu vida? Los desequilibrios según el Ayurveda se pueden traducir en padecimientos físicos y emocionales pero mediante esta asesoría revisaremos los factores en tu alimentación y en tu rutina que no están ayudando en el proceso. Verás que con algunos ajustes logras verte y sentirte diferente. En esta asesoría además de llevarte unos tips buenísimos p...ara tu salud y belleza exterior e interior también te llevarás un recetario que te ayudará a alimentarte de manera adecuada a tu biotipo. Agenda tu asesoría online Más información por mensaje directo (inbox) #regresaatutalla

LA MEDITACIÓN, UNA ALIADA PARA COMPATIR LA ANSIEDAD Hay muchos estudios sobre los beneficios de la meditación que señalan que la meditación pueden ayudarnos a calmar la ansiedad en general, lo que repercute positivamente en nuestra salud física y mental. Podemos guiarte a través de diferentes técnicas para que inicies a introducir la meditación en tu vida diaria: ... Aprenderás los elementos necesarios para establecer una práctica personal. Conocerás diferentes herramientas de meditación que ampliarán el horizonte de tu práctica así como los resultados. Veremos entre otras cosas formas de respiración, mudras, mantras y una gran variedad de técnicas para meditar. . . . Más información por mensaje directo. Contacto: 665-106-7508 (whatsapp) #meditación

¡RECETARIOS SALUDABLES! Nuestros recetarios están pensado especialmente quienes quieres cuidar su alimentación y alcanzar un mejor estado de salud. POSTRES SALUDABLES... Prepara postres saludables y nutritivos sin gluten, sin lácteos para disfrutar sin culpa alguna. COMIDA SALUDABLE, INTRIDUCCIÓN AL AYURVEDA Una guía para elaborar tu plan de alimentación de manera sencilla con recetas veganas y a través de las cuáles conocerás más sobre alimentación consciente. FORTALECER SISTEMA INMUNE Incluye una guía de acciones diarias que te ayudarán a mantener un equilibrio físico, mental y emocional que fortalecerán tu sistema inmune. Todos nuestros recetarios se entregan en formato digital para que puedas consultarlos desde la comodidad de tus dispositivos móviles y siempre los tengas a la mano. Adquiere el tuyo . . . Más información por mensaje directo. Contacto: 665-106-7508 (whatsapp) #recetariosaludable

La ASESORÍA AYURVEDA es una asesoría personalizada utilizando los principios del Ayurveda como guías para crear un plan de equilibrio de cada persona. Este plan de equilibrio abarca desde la alimentación, al ejercicio físico, meditación, descanso, rutinas diarias y estacionales. . . . Más información por mensaje directo.... Contacto: 665-106-7508 (whatsapp) #ayurveda