Bien estar emocional TH1

DINOS qué te duele Y TE DIREMOS qué emoción ocultas.

Desestresa tu cerebro de noticias complicadas, invita a los abuelitos del hogar, prepárales en el jardín de tu casa una buena manta con almohadas; acuéstense o siéntense a ver el cielo, a respirar al aire libre, a platicarse anécdotas, a que te vuelva a contar sus historias favoritas, a hacer ejercicios de imaginería sobre cómo sería tal o cual cosa, ejercita su imaginación, permíteles desahogar, expresar, escúchalos atentamente; lograrás crear un entorno de confianza, seguridad y satisfacción en ellos, eleva su frecuencia a una frecuencia positiva y feliz !!!!!