Betalife

BETABEL Remolacha, beterraga, son algunas formas de llamar a este súper alimento con altos contenidos en vitaminas, minerales, antioxidantes y fotoquímicos, conocido en México como betabel. Un alimento con un sabor único y color intenso, pero ¿lo utilizas en tus jugos?, ¿conoces sus beneficios? En Hurom México te compartimos 5 datos interesantes para incluirlo en tu dieta. De acuerdo con un estudio realizado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, se compro...bó que por cada 100 gramos que consumimos de betabel, obtenemos lo siguiente: - 43 calorías - 9.56 gramos de carbohidratos - 1.61gramos de proteína - 0.17 gramos de grasas - 2.8 gramos de fibra Minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y cobre Vitaminas: vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, vitamina E, vitamina K Al tratarse de una raíz, el betabel es un vegetal compuesto casi en su totalidad por agua (un 80%), aportando un sabor ligeramente dulce. See more

Aqui les dejamos una forma diferente de consumir el betabel o remolacha y conocer los diferentes beneficios que tiene este magnifico vegetal...