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Una de las metas en Belanova Fitness, es inspirar un cambio ó hábito en ti, compartir una experiencia que pueda servir para impulsar tu carrera y muchas veces hacerte reír. Gracias por seguirnos. "Educando el movimiento"

3 tips para alumnos que entrenan o ya entrenan en el gym o en clases grupales. El tercero es mi favorito Si requieres de algún experto que te ayude y/u oriente a empezar o avanzar pregúntame conozco muchos expertos en el área de la salud. Nos vemos en el step

Quienes somos? Ofrecemos cursos, clases, talleres. Música para tus clases de fitness grupal. Compartimos experiencias y nuestra pasión por el fitness. #instructorfitness #InstructoresCertificados #Curso #Educación #clasesonline

#FelizMiercoles #BuenosDias 5 Tendencias del fitness publicado por la American College of Sports Medicine (ACSM). Los resultados muestran la tecnología portátil (wearable) como primera tendencia. 1.- Tecnología portátil. 2.- HIIT 3.- Entrenamiento en grupo... 4.- Entrenamiento con peso libre 5.- Entrenamiento personal. See more