Balanced Body
Gregorio becerril 25 50740 Ixtlahuaca, State of Mexico, Mexico

Cambiar hábitos es un proceso en donde debes encontrar el equilibrio de lo que te gusta , lo que es saludable y lo que tú cuerpo y mente necesitan. Lo más importante es evitar excesos

Es necesario crear consciencia y aplicar hábitos que ayuden a mejorar la salud y prevenir enfermedades

Neta se me erizó la piel con éste video! Cuanta razón tiene

Para mejorar los problemas de estreñimiento tienes que mejorar hábitos !!! *Consume mayor cantidad de agua simple HIDRATACIÓN DIGESTIÓN = evacuación *Consume fibra!!! .Vegetales crudos y Frutas con cáscara *Mas actividad física para mejorar la circulación y la peristalsis ... * Baja el consumo de refrescos (azúcar ), grasas y productos industrializados See more

La cantidad o dosis de veneno es lo que lo hace mortal Todos los excesos son dañinos pero con la comida altamente procesada debemos ser más cautelosos

Ya es hora de cuidar el medio ambiente sin olvidar tu salud ... Al igual al momento de refrigerar el orden recomendado para prevenir contaminación cruzada es : 1.- EStantes inferiores: carne cruda y pescado 2.- Estante medio: todos los productos lácteos ... 3.- CAjones : verduras , frutas , ensaladas y hierbas 4.- PUerta : mermeladas , condimentos y jugos No olvides también que al cocinar se destina algunos utensilios específicos como tablas y cuchillos para carnes, otros para pescado y otros para frutas y verduras.