A Tiempo Desarrollo Humano
Mario Molina 1553, entre Cuauhtémoc y Victoria 91700 Heroica Veracruz, Veracruz, Mexico

¡Viva México!¡Viva México!

Aprende a reconectar tu mente y tu cuerpo para estar en equilibrio.

¡Nos vemos a las 7! :D

Hola comunidad, ¿cómo se encuentran el día de hoy? Durante este tiempo de aislamiento y distanciamiento social nos encontramos dependientes del internet y de ciertas aplicaciones que nos permiten realizar home office y acceder a nuestras clases en la modalidad presencial remota. Sin embargo, en lo que va de este tiempo:... ¿Te has sentido frustrado con el internet en algún momento? ¿Las herramientas digitales te han ocasionado cierta desesperación en más de una ocasión? Si tu respuesta es sí a estas preguntas déjanos decirte que posiblemente estés padeciendo de tecnoestrés. ¿Qué es el tecnoestrés? Es producido por el desconocimiento tecnológico. Incertidumbre al momento de dominar las herramientas digitales para home office y escuela. Para saber más sobre este término te dejamos a continuación un link donde podrás consultar sobre ello: https://www.insst.es/-/-que-es-el-tecnoestres- #YoEstoyATiempo

Buenas tardes comunidad! Hoy 10 de septiembre, Día Mundial Para La Prevención Del Suicidio, queremos recordarles que el suicidio es un tema muy delicado que afecta de manera global a todas las familias. Es importante tener en cuenta que cada persona que se quita su vida representa un Padre, Madre, Amigo, pareja, etc. y este problema no se limita a una ideología, clase social, preferencia sexual, raza o sexo específico. Es por ello que si estás pasando por un momento complicad...o en tu vida, te invitamos a que lo hables con alguien de confianza ya se amigo, familiar o pareja y si tu problema persiste no dudes en consultar un profesional de la salud mental. Si conoces a alguien con pensamientos o ideas suicidas no dudes en ayudarlo a encontrar el camino a su tranquilidad, ya sea apoyándolo personalmente o motivandolo a acudir con un profesional. El suicidio es evitable si se interviene a tiempo, no es la "salida fácil" es un problema muy complejo y delicado que tiene raíz en la psique de cada individuo por razones distintas. #YoEstoyAtiempo

¡Comunidad, buenas tardes! Hoy queremos mostrarles la historia de Ivana y Anais, veracruzanas miembros del English National Ballet . Te compartimos sus historias.... Esto es México.

¡Feliz día de muertos! "Estaba el equipo de A Tiempo, Trabajando como es de costumbre, El teléfono sonó violento, ... Y los dejó con incertidumbre. El día de muertos es feriado, Por eso la llamada los había extrañado, Al contestar pudieron notar, Que era una clienta muy poco peculiar. Era la huesuda quien llamaba, Esto por completo los asustaba, Ella les dijo que no se los llevaría, Si un buen curso de capacitación le regalarían. Sin chistar dijeron que sí, Por lo que la flaca se contentó, Ella les dijo los espero aquí, Y de todas formas se los llevó". #YoEstoyATiempo

Hola comunidad Les recordamos qué hoy es el "Día mundial de la salud mental" Nuestra mente es de vital importancia para nosotros y no debemos descuidarla... De igual manera, les dejamos un link para que tengan mayor información sobre este día: https://www.who.int//world-me/world-mental-health-day-2020 #YoEstoyATiempo

Hola comunidad, buenas tardes ¿Te has puesto a pensar en lo importante que es tener un buen currículum vitae (CV)?, ¿eres egresado y quieres iniciar tu vida laboral? , ¿sabías qué los reclutadores en las empresas se fijan en la manera en que presentas tu CV?, ¿perdiste tu empleo debido a la pandemia?... Es por eso que A Tiempo Desarrollo Humano trae para ti el webinar: ¿CÓMO HACER UN CV Y NO MORIR EN EL INTENTO? Algunos de los beneficios de participar en este webinar son los siguientes: Identificar palabras y argumentos clave que resalten las habilidades y cualidades del candidato Distinguir entre los tipos funcionales, cronológicos o mixtos del CV según las características del puesto a solicitar y del candidato. Reconocer bolsas de trabajo y medios digitales de búsqueda de empleo. Así que ya lo sabes, si te interesa el cómo presentarte ante una empresa, este webinars es para ti Te esperamos el jueves 17 de diciembre a las 19:00 horas. Link: https://us04web.zoom.us/j/6384468123 ID de reunión: 638 446 8123 Código de acceso: kf1P4w Y recuerda #YoEstoyATiempo

Consejos y tips sobre cómo realizar un CV completo y eficiente.

Saludos comunidad!! ¡Esperamos que hayan empezado la semana con la actitud más positiva! Hoy te queremos hacer la pregunta ¿Cuánto tiempo de tu día tomas para poner atención a tu cuerpo, mente y sensaciones que experimentas? ... Este jueves tendremos un webinar diferente en donde queremos remarcar la importancia de escuchar a tu mente y cuerpo. Abordaremos temas relacionados con técnicas de autorregulación y manejo del estrés, cuidado de uno mismo e identificación de sensaciones. Fecha: Jueves 03 de diciembre de 2020. Hora: 19:00 horas. Plataforma: Zoom, Facebook live Link: Unirse a la reunión Zoom https://us04web.zoom.us/j/6384468123 ID de reunión: 638 446 8123 Código de acceso: kf1P4w Así que no te lo pierdas, acompáñanos y llévate un aprendizaje que te permitirá estar más en equilibrio contigo mismo y quitarle un poco de estrés a tu vida. #YoEstoyAtiempo

Comunidad, esperamos que tengan un excelente Jueves ¿Alguna vez viste las caricaturas de Mafalda? Ella es una niña que, sin perder su estilo inocente, siempre demostró ser rebelde y cuestionaba lo que veía a su alrededor. Lamentamos la muerte de Quino, su creador artístico. Sin duda ha sido una labor impresionante y guardamos con mucho cariño sus tiras cómicas.... Quino fallece ayer a los 88 años en Argentina. Descanse en paz.

¡Comunidad! Buenas tardes. ¿Qué tal les va esta tarde con "nortecito"? Esperamos que muy bien, recuerden tomar sus precauciones. Hoy queremos compartirles acerca de los ganadores en la Olimpiada Internacional de Matemática 2020 que se llevó a cabo en San Petersburgo El equipo de A Tiempo les manda un abrazo, ¡muchas felicidades! ... https://www.xataka.com.mx//mexico-gana-medalla-oro-cuatro-

¡Buenas Tardes comunidad! Hoy les queremos hablar de un síndrome que, aunque en menor medida, en algún momento de nuestras vidas experimentamos. El síndrome del impostor o síndrome del fraude, es una condición en la cual no nos sentimos conformes con el trabajo, esfuerzo y logros que hemos alcanzado, minimizando el mérito correspondiente y haciéndonos menos a nosotros mismos.... Esta condición no se compara con la baja autoestima o falta de confianza, se vincula más con el perfeccionismo y la tendencia en subestimar el éxito significativo propio, por lo que puede afectar negativamente muchos aspectos de la vida. Para superar esta afección es importante reconocer tus sentimientos de impostor cuando surjan, y con ello hacer un análisis de la realidad en cuanto a que tan acertados estos pensamientos son con respecto al trabajo, esfuerzo y logros que has conseguido en tu vida. Al hacer una reflexión objetiva, te permitirás ver esas ideas desde otra perspectiva y podrás abstraerte de ellos. A su vez es recomendable estar muy consciente de tus fortalezas y recordar constantemente tus capacidades y el camino que has recorrido para llegar a dónde estás. Recuerda que todos pasamos por momentos difíciles y a veces las cosas no son como nos gustaría que fueran en un momento específico, pero esa no es razón para sentirnos derrotados o incapaces para afrontar la realidad y las cosas que están por venir. Cada quién tiene su manera de trabajar y esforzarse por lo que quiere y el fatalizar o postergar las cosas que te tocan hacer solo va a dificultar el camino que tienes por delante. ¿Cuántas veces has sido tu el impostor? ¿Qué has hecho para descubrir al impostor? Comparte tu respuesta con nosotros #YoEstoyAtiempo #AmongUs