Athletic GYM
Simón Bolívar 2522, Fraccionamiento Sicomoros 31205 Chihuahua, México

Todo en orden y sanitizado para nuestra clase de Power lift (body)

Miercoles mitad de semana Clase de spinning 8:00 am

Spinning con su sana distancia by viri #ponteathletic

Lunes movido A C T I V A T E

Está es la programación de la semana! No olviden agendarse con tiempo para apartar su lugar A entrenar se ha dicho!!

Solicita: Instructor de box de lunes a viernes

Quedan pocos espacios para nuestra clase de ZUMBA a las 6:00!

8:00 am clase *power lift* entrenamiento de fuerza y resistencia. Clases reducidas al 30% momentáneamente NO olvides apartar tu lugar por este medio o a los telefonos y correo de la pagina. #ponteathletic

STRONG NATION hoy a las 6:00pm Aun tenemos espacios disponibles! Ven y prueba todos los beneficios que este ejercicio te brinda. Si aun no sabes de que se ...trata, te platico un poco: ¿Qué es STRONG NATION? Antes conocido como Strong by Zumba, este combina intervalos de ejercicios de alta intensidad, fuerza y cardio utilizando tu propio peso corporal. ¡Y que mejor que entrenarlo al ritmo de la música! Esta música esta diseñada para combinar rítmicamente con con cada uno de los movimientos, motivándote a llegar a la última repetición. Así, en cada sesión quemaras calorías mientras tonificas tus brazos, piernas, abdomen y glúteos. Combinaras ejercicios explosivos como high knees, burpees, jumping jacks, asi como ejercicios isometricos como desplantes, sentadillas y kickboxing. Así que ahora ya sabes de que se trata. ¡ no te quedes sin tu lugar! Actívate con nosotros en @ATHLETICGYM

Calentamiento clase power lift Venga chavos