ATENCION PSICOLOGICA LAS 24 HORAS
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BENEFICIOS DE UN ABRAZO Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico entre dos personas es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera de hacerlo sin tener que decir nada. ... Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos. Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas. ¿ QUE NOS BRINDA UN ABRAZO? Protección: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean. Seguridad: Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente en todo lo que hacemos y nuestras relaciones interpersonales sufren. Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida. Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energía a través de un abrazo a otra persona, no solo le aumentamos su nivel de fuerza personal, sino que aumentamos nuestra propia fuerza. Salud: El contacto físico y el abrazo transmiten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores del cuerpo y del corazón. Autovaloración: Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento y aceptación del valor y la excelencia de la otra persona. No dudes en pedir ayuda a un profesional, elige la manera más sana de vivir tu vida Si tienes dudas o requieres orientación no dudes en consultármelo. ¡Animo y Adelante! Atentamente: Tu Psicóloga en Línea. Lic. Maricela Morales de Camacho

Te invito a que me escuches en la radio hoy en punto de las 3:00pm, con el tema "Los niños en casa" por www.elregio.com, acompáñame, espero tus comentarios y opiniones.

DIFERENTES TIPOS DE PADRES Es verdad que nadie nos enseña a ser padres y nunca terminamos de aprender a serlo, cuántas veces nos habremos preguntado ¿Qué tipo de padres seremos? aquí te brindo una pequeña orientación de las diferentes formas de ser padres. Los padres inconsistentes....Continue reading

EL INICIO DE LA RESTAURACION EN TU MATRIMONIO Que tal te ha ido con estos 7 retos, ¿se te han hecho complicados?, ¿a habido alguno que no has podido realizar?, ¿como te sentiste al mometo de realizarlos?, ¿que reaccion tenia tu pareja?. Ya despues de que aceptaste el reto y el compromiso de restaurar y luchar por tu matrimonio es cuando viene lo mas dificil y eso es, el cumplir con todo lo que prometiste o dijiste que ibas a realizar, claro eso tambien le corresponde a tu p...Continue reading

Te invito a que conozcas Mi Psicologa 24hrs, ahí encontras orientación oportuna, gracias

Que temas te gustaría que se trataran en esta pagina, me interesa tu opinión

¿QUE TIPO DE TERAPIA DEBO TOMAR? Hay diferentes tipos de psicoterapia la que realices se debe de ajustar a tu problemática actual, tu personalidad y que tan pronto deseas llegar a una solución, lo importante es tu salud mental, cualquier tipo de terapia es efectiva solo es necesario que se adapten a tus necesidades. La forma más efectiva de saber que psicoterapia es la que mejor para tu situación actual es realizando un psicodiagnostico, en donde el terapeuta te orienta sobre... el tipo de terapia, el plan de trabajo de acuerdo a tu problemática y un tiempo aproximado de sesiones. A continuación te describo algunos tipos de psicoterapias - Si lo que buscas es encontrar causas y conocerte más profundamente, es una terapia de tipo PSICOANALÍTICA. En este tipo de terapias indagas las causas para luego ir cambiando tus conductas o tu forma de ser y estar en el mundo. - Si lo que buscas no es tanto conocerte, pero sí cambiar más en concreto tus conductas, tendrías que acudir a una terapia COGNITIVO COMPORTAMENTAL. - Si deseas estar en contacto con tus emociones o sentimientos o te resulta difícil expresarlos o lograr la relajación, la terapia más efectiva para ti y es la GESTÁLTICA. - Si solo hay ciertos aspectos de tu vida que desees mejorar o un problema más específico te recomiendo una TERAPIA BREVE. - Si has vivido una situación difícil o de crisis, por ejemplo un secuestro, robo a mano armada, violencia intrafamiliar, etc. Te recomiendo una terapia con EMDR. Es importante recordar que no siempre la misma terapia es útil para todos los problemas, tus necesidades van cambiando y hay que encontrar lo que te dé resultado. Si tienes dudas o requieres orientación no dudes en consultármelo. ¡Animo y Adelante! Atentamente: Tu Psicóloga en Línea. Lic. Maricela Morales de Camacho.

PROBLEMAS EN TU MATRIMONIO Todos en algun momento de la vida de casados hemos presentado problemas con nuestra pareja, tal vez unos mas grandes y fuertes que otros pero todos igual de importantes e igual de nocivos para nuestra tranquilidad matrimonial, hace tiempo lei un sin fin de motivos por los cuales los matrimonios fracasan, que si por falta de dinero, vivir con los suegros, exceso de trabajo etc, pero he caido en la conclusion de que si son factores importantes pero lo...Continue reading

Increíble Curso - Taller....Te esperamos

TUS DERECHOS COMO PACIENTE. Actualmente sabemos que todos tenemos derechos, derechos como personas, consumidores, estudiantes, etc.; pero que pasa cuando solicitamos una atención medica en forma particular una atención psicológica o psiquiátrica también tenemos derechos cuando somos pacientes, a continuación te los doy a conocer. 1. Recibir atención medica adecuada.... 2. Recibir trato digno y respetuoso. 3. Recibir información suficiente, clara, oportuna y veraz. 4. Decidir libremente sobre su atención. 5. Otorgar o no su consentimiento válidamente informado. 6. Ser tratado con confidencialidad. 7. Contar con facilidades para obtener una segunda opinión. 8. Recibir atención medica en caso de urgencia. 9. Contar con un expediente clínico. 10. Ser atendido cuando se inconforme por la atención medica recibida. De la misma forma en que tenemos derechos, también tenemos responsabilidades como pacientes los cuales son: 1. Adoptar conductas de promoción de la salud y prevención. 2. Informarte sobre los lineamientos de los establecimientos o consultorio donde recibas las atención. 3. Colaborar con el equipo de salud informando verazmente y con exactitud sobre tus antecedentes, necesidades y problemas de salud. 4. Cumplir con las recomendaciones, prescripciones, tratamiento o procedimiento en general al que hayas aceptado realizar. 5. Cubrir oportunamente tus cuotas, fechas y horarios que se fijen de acuerdo al tratamiento. 6. Dar trato respetuoso al medico, auxiliar y personal administrativo del lugar. 7. Dar trato respetuoso a los demás pacientes y sus acompañantes. Ahora que ya conoces tus derechos y responsabilidades como paciente, te invito a valorar mas tu proceso terapéutico, el cual generara un cambio importante dentro de ti y que con el avance en tus sesiones iras proyectando ese cambio a todos los aspectos de tu vida. Recuerda el único y mas beneficiado eres tu, así que a ponerle todas las ganas y todo el compromiso para seguir adelante. Si tienes dudas o requieres orientación no dudes en consultármelo. ¡Animo y Adelante! Atentamente: Tu Psicóloga en Línea. Lic. Maricela Morales de Camacho.