PNL & Hipnosis Clínica
Fresno N399, J. Pimentel Llerenas, Colima Colima, Mexico

Técnica 1 PNL Aceptación implícita Dentro de la PNL, existe un patrón de lenguaje llamado, presuposiciones. Una presuposición, es aquello que tiene que ser verdad para que una oración tenga sentido. Te ayuda a llevar la mente de la persona a una cosa, mientras que acepta otras de modo automático e inconsciente.... Objetivo: Ayudar a dejar ideas dentro de la mente de una persona, sin que esta ponga su atención en ellas. Ejemplo: Tu estás leyendo esta técnica de PNL Que implica que es verdad esta frase. Que existes y estas aquí. Si no existieras, no podrías estar leyendo en este grupo. Que poder ve. De lo contrario no podrías ver las letras, ni la notificación de una nueva publicación. Que sabes leer. Delo contrario no sabría lo que dice aquí. Que puedes leer. Que no hay impedimento. Que existe esta nueva publicación del grupo PNL. Que hay alguien que escribió este post. Si te das cuenta algunas de estas conclusiones son muy obvias, ahí está el principio de esta técnica. ¿Cómo podemos usarla? Necesitamos definir que la persona asuma como verdad; luego, crear una frase donde la atención de la persona vaya a otro asunto, pero asuma, que es verdad lo que quieres que crea que es verdad. Ejemplo 2 Estas con un amigo (a) y vas a un parque. Imagínalo por un momento. 3 Principios básicos para reforzar esta técnica Consciencia: Se trata de hacer consciente a la otra persona de que está pasando algo, paso algo o pasara algo. - Podrías decir algo así como ¿Te diste cuenta lo que la pasamos? Justamente cuando se este riendo. Temporalidad: Apelamos a un proceso de tiempo, donde se incluye el evento, que deseamos sea asumido como verdad. Las palabras que puedes usar son: antes de, después de, durante, desde, mientras que, cuando, seguir, etc. Podríamos decir algo como: Después de esta tarde tan agradable, ¿Qué piensas hacer? Uso de la O: pretendemos dar una ilusión de alternativa Podríamos decir : Para continua el día pasándola bien,¿prefieres ir al cine o comer un helado? Práctica, practica, y practica

EL PAPEL ARRUGADO Contaba un predicador que, cuando era niño, su carácter impulsivo lo hacía estallar en cólera a la menor provocación. Luego de que sucedía, casi siempre se sentía avergonzado y batallaba por pedir excusas a quien había ofendido.... Un día su maestro, que lo vio dando justificaciones después de una explosión de ira a uno de sus compañeros de clase, lo llevó al salón, le entregó una hoja de papel lisa y le dijo: ¡Arrúgalo! El muchacho, no sin cierta sorpresa, obedeció e hizo con el papel una bolita. Ahora volvió a decirle el maestro déjalo como estaba antes. Por supuesto que no pudo dejarlo como estaba. Por más que trataba, el papel siempre permanecía lleno de pliegues y de arrugas. Entonces el maestro concluyó: El corazón de las personas es como ese papel. La huella que dejas con tu ofensa será tan difícil de borrar como esas arrugas y esos pliegues. ,Así aprendió a ser más comprensivo y más paciente, recordando, cuando está a punto de estallar, el ejemplo del papel arrugado. #autoestima #motivacion

TECNICA Número 3 "No quiero que comas tacos" Al grano ! ... Un no para obtener un si Haber amigos! que les gusta la PNL. En PNL se conoce como ordenes negativas y su uso es variado Se trata de expresar una oración diciendo lo que no quieres que pase, pero buscando un efecto contrario. ¿Para qué sirve? Te ayuda hacer pensar a una persona en lo que quieres, pero haciendo alusión a que eso no es lo que quieres. Lo que sucede es que tu mente está constantemente haciendo creaciones mentales de todo lo que escucha. Cuando digo no pienses en, lo que estoy haciendo es que pienses en ello. Nuestro cerebro no detecta la palabra no y por ello toda oración en negativa las tomo como una oración imperativa; ósea como una orden. Según esta idea si digo a mi hijo: no dejes tus zapatos en la sala Le estoy enviando un mensaje que si lo haga. (Que dejes tus zapatos en la sala) Es absurdo esto!! El NO podemos usarlo para bien o para mal. Ejemplos No quiero que uses esta técnica poderosa (usa está técnica) No quiero que te levantes temprano mañana" (mañana quiero que te levantes temprano) Practicar!! Practicar!! Y practicar!

REENCUADRE EN PNL Técnica 2 Transformando la experiencia La muñeca de Frank Kafka... A los 40 años Franz Kafka (1883-1924) que nunca se casó ni tenía hijos, paseaba por el parque Berlín cuando conoció a una niña que lloraba porque había perdido su muñeca favorita. Ella y Kafka buscan la muñeca sin éxito. Kafka le dijo que se reuniera con él al día siguiente y volverían a buscarla. Al día siguiente, cuando todavía no habían encontrado la muñeca, Kafka le dio a la niña una carta "escrita" por la muñeca que decía: "Por favor no llores. Tuve un viaje para ver el mundo, te escribiré sobre mis aventuras." Así comenzó una historia que continúa hasta el final de la vida de Kafka. En sus encuentros, Kafka le leía las cartas de su muñeca cuidadosamente escritas con aventuras y conversaciones que la niña consideraba adorables. Finalmente, Kafka le trajo la muñeca (compró una) que había vuelto a Berlín. "No se parece en absoluto a mi muñeca", dijo la niña. Kafka le entregó otra carta en la que la muñeca escribía: "Mis viajes me cambiaron" La niña besó a la nueva muñeca y la trajo feliz a casa. Un año después, Kafka murió. Varios años después, la niña adulta encontró una carta en la muñeca. En la pequeña carta firmada por Kafka decía: "Todo lo que amas probablemente se perderá, pero al final el amor volverá de otra manera". REENCUADRE EN PNL Las personas asignamos determinados significados a los sucesos que observamos o a nuestras propias vivencias. Sin embargo esos significados dependen en gran medida de la perspectiva o encuadre desde la que los observamos. Si cambiamos la perspectiva, cambiará también el significado de ese suceso o esa vivencia; y por tanto también cambian nuestras emociones, respuestas y conductas asociadas a él. Reencuadrar una situación consiste en cambiar la perspectiva o marco desde la que se percibe. Cuantas más perspectivas tengamos de esa situación, más información tendremos acerca de ella, y mejor podremos reinterpretarla, escogiendo para ello la perspectiva que nos sea más útil. De esta forma podremos encontrar las soluciones más y transformar una situación adversa en algo positivo para nosotros.

La PNL es un modelo sobre el mundo especial de la ilusión de la conducta humana y como nos comunicamos Estudia estos componentes de la percepción y el comportamiento que hace posible nuestra experiencia Cada uno de nosotros tenemos representación internas que hacen nuestro mundo, nuestro mapa Buenos días! Feliz fin de semana!

Afirmaciones de Salud Robert Dilts El escuchar a mi cuerpo me permite saber que hacer y me lo dirá. ( Fiebre, indica algún proceso infeccioso, dolor, etc)... Es posible para mí estar sano y bien (Todos podemos estar sano, con una buena alimentación, ejercicio, dormir bien. Actitud positiva ante la vida, etc) Confío en la naturaleza y confío en mi cuerpo ( el cuerpo responde a un tratamiento, medicamento, dieta, hay un sistema inmunológico que responde, etc) La salud y la recuperación son procesos normales y naturales ( tener calma, todos es por Proceso, aceptación de la enfermedad y buscar ayuda, ) La sanación es una función natural del cuerpo. Tiene su proceso. ( Cierto, hasta una herida cortante, tiene su tiempo, un duelo hay que vivirlo, etc) Las cosas siempre tiene un resultado positivo ( intensión positiva, que me enseña la enfermedad, comer y cuidar mi cuerpo,etc) See more