Arnolds Fitness Center
San Rafael Atlixco #16 Guadalupe Del Moral Del. Iztapalapa 09300 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Recuerda: Dieta es el conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día y constituye la unidad de la alimentación. Es muy diferente a un plan nutricional. Lleva una dieta balanceada. ... Ningún alimento es malo, no hay que satanizar ni los cereales, ni los carbohidratos, ni grasas, toda dieta balanceada incluye los diferentes grupos alimenticios. Lo importante es saber qué porción te corresponde con base a tu objetivo deseado. Complementa tu alimentación con ejercicio físico, los resultados que tengas no serán mágia, serán gracias a tu disciplina y esfuerzo.

La diferencia de lo que tienes y lo que quieres, es lo que haces.

Técnica correcta ¡Feliz inicio de semana! Los esperamos con toda la actitud, nunca es tarde para comenzar a crear nuevos hábitos.

Y recuerden... Un cimiento firme es la base de una buena estructura

Cuidar la técnica y ejecución del ejercicio a realizar es importante, así podrás evitarte lesiones a futuro y obtendrás mejores resultados.

Inicio de semana

- Disciplina - Constancia - Esfuerzo - Actitud ... Los esperamos de lunes a viernes de 6 am a 10 pm y sábados de 8 am a 2 pm

Coach: la rutina no está tan difícil... *Yo aguantándome las ganas de vomitar*

¡¡Nos vemos mañana!! Nos emociona volverlos a ver y que sus metas sigan de la mano de todo el team de Arnolds Fitness Center. Los esperamos a partir de las 6am y hasta las 10pm.

Motívense a cambiar, nunca se reemplacen.

AVISO IMPORTANTE La espera terminó y nos hace muy feliz comunicarles que a partir del lunes 21 de septiembre oficialmente reabriremos puertas del gimnasio con todas las medidas necesarias para que tu estancia en Arnolds Fitness Center sea de lo más agradable, seguro y con toda la confianza para que acudas a nuestras instancias. Contamos con todas las medidas de sanidad... Cámara sanitizante antes de ingresar al gym. Tapete sanitizante. Al ingresar, en recepción, se te tomará tu temperatura. Habrá gel antibacterial dentro de las instalaciones. El uso de toalla es OBLIGATORIO. Te recomendamos que traigas solo lo necesario, pues no habrá servicio de guardarropa. Por tu seguridad y la de los demás, se suspende el uso de regaderas. Nuestro horario de atención será de Lunes a Viernes de 6 am a 10 pm. Sábados de 8 am a 2 pm. En Arnolds Fitness Center te extrañamos y te esperamos con toda la actitud

Etiqueta a tu acompañante, si no responde en 3 minutos te debe tu mensualidad de gym. ¡¡¡Los esperamos!!! Nunca es tarde para empezar a crear nuevos hábitos

Dolor rico Ya es viernes, team. Un último empujoncito para terminar la semana.

El orden en tu vida, refleja el orden en tu mente