ARDA Cardio & Box
Av. Morenita Mía #2213. Col. Viejo Roble. 66414 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

Así de simple

Clase 6am al aire libre trabajando duro parte superior

A cerrar con todo la semana, nos vemos hoy de 4pm a 9pm

Más fotos del viernes, pre clásico, turno vespertino, con todo apoyando a los equipos regios! Enhorabuena a los tigres que se llevaron el triunfo ayer...

Lavado y desinfección de material e instalaciones para el uso en las clases presenciales. Recuerda que estamos de 3pm a 9pm con grupos reducidos en el gym. Ven y entrena con nosotros con rutinas dinámicas y funcionales

ARDA presente apoyando a su equipo de preferencia para éste próximo clásico regio Turno matutino

Ya es lunes raza, con clima ideal para empezar a entrenar Ven y conoce nuestros entrenamientos de acondicionamiento físico, box y peso agregado

Parte del ARDA team de las 6am - Anímate a cerrar el año con nuestros entrenamientos dinámicos de box y cardio. Tenemos las las siguientes modalidade: al aire libre por las mañanas y en el gym por las tardes ... Contamos con promociones individuales, por pareja y en grupos de 3 o mas pregunta por cualquiera de ellas sin compromiso . Además 1 clase de muestra para que veas el sistema que manejamos

Clase de 6am Ya es miércoles raza!!!! Forma parte de nuestros grupos de entrenamientos funcionales y box, ya sea al aire libre en la mañana a las 6am o con grupos reducidos en el gym por la tarde de 3pm a 9pm.... Tienes una clase de muestra sin compromiso para que veas el sistema que manejamos, anímate

Hoy es un día excelente para empezar a cumplir tus metas, conoce nuestro sistema de entrenamiento basado en el máximo aprovechamiento con 30 min de acondicionamiento físico y 30 min de box Horario de 3 pm a 9pm Tienes una clase de muestra para que conozcas nuestras rutinas ... Mes = 400 pesos. Promoción por cierre de año sólo por esta semana. 900 pesos de aquí al 31 de diciembre (no cobramos inscripción)

Ready para empezar hoy Lugar disponible para las clases de la tarde

Los primeros Burpees se realizaron a finales de los años 30 por Royal Huddleston Burpee, un psicólogo de Nueva York. Originalmente fue una manera de evaluar la forma física de las personas y en 1942, los Burpees saltaron a la fama, cuando el ejército de los EE.UU. escuchó rumores sobre este ejercicio y decidió incluir los Burpees en sus pruebas de forma física militares. El primer burpee era más sencillo, hoy existen infinidad de variantes.