Arath Rocha

Vayamos por el inicio que es la atracción "La atracción se considera un tipo de fuerza que nace de otras personas hacia nosotros; es decir, es un deseo que nos despiertan los demás, y que nos produce ganas de conocer a esas personas, de acercanos a ellas, de conversar, e incluso de mantener relaciones sexuales" Cuántas veces en tu vida te haz encontrado con una persona que te atrae, que te llama muchísimo la atención, que con el simple hecho de haberla visto causo algo en lo ...profundo de tí y al mismo tiempo que sientes la atracción sientes muchísimo miedo... Y tú pensamiento dice como es tan fuerte la atracción así mismo va ser el dolor si está persona se va y entra el miedo. Miedo a ser rechazado, miedo al que diran, estará bien o está mal? miedo a no ser lo que esa persona quiere, mil miedos y huyes... Entonces prefieres forzar la conexión con esa persona que ya ni te gusta, con la cuál ya no sientes atracción, con la cuál ya ni siquiera sexualmente te provoca y tienes que quedarte con esa persona porqué llevan mucho tiempo juntos? ó porqué te da miedo soltarl@?, porqué deben estar juntos toda la vida? ó porqué te da miedo estar sol@? Lo peor de todo ésto es que esperas que en algún momento cambie y las cosas sean diferentes, pones mil excusas y dices que su relación es la mejor, en realidad va de la chingada pero para que no se note la presumes en Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, la pones de fondo de pantalla para todos vean lo feliz que eres con esa persona. Obviamente sus amigos en común poniendo me encanta y comentando me fascina, que bonita pareja, aún sabiendo que no es asi, pero esa pequeña aprobación social te mantiene ahí "feliz" pero realmente eres feliz o te estás engañando? Estas recibiendo migajas y te conformas a solo un momento bueno, a 6 días de lluvia y uno de sol..Y que crees al poco tiempo regresen los conflictos, las peleas, los problemas hasta que uno de los dos tiene el valor de irse. Así que después no preguntes porque te dejaron por alguien más ó te fueron infiel cuando tú eres infiel contigo mismo todo el tiempo, porqué quieres fidelidad y amor pero ni siquiera puedes amar y ser fiel a lo que sientes. Arath Rocha

No puede haber luz sin oscuridad, tampoco puede haber vida sin muerte... Ve a tu oscuridad, a tus miedos más profundos, a tus temores, etc... Ahí está la verdadera luz. Arath Rocha

"EL KARMA NO EXISTE" Primero definamos karma "Es el efecto que el universo me hace experimentar a causa de mis actos y pensamientos" Según el karma dice que si haces cosas buenas te pasarán cosas buenas y si haces cosas malas te pasarán cosas malas. Suena muy bonito pero el único problema que tiene esta idea es la realidad, tan solo date cuenta hay personas que hacen cosas muy buenas y sufren lo insufrible. Y hay personas que son malas y tienen una vida con mucho éxito. Al...gunas prácticas budistas refutan lo anterior diciendo que si ahora les va bien es porque en otra vida sufrieron y a los que les va mal es porqué en otra vida les fue muy bien e hicieron cosas malas. Entonces un niño de 4 años lo atropellan en la calle y muere quiere decir que el se lo merecía? Es estúpido lo ves... Te has dado cuenta que el karma justifica todo, que es la manera de aceptar cualquier cosa, que solo es una forma de someterte y simplemente asumir que lo que está pasando tenía que pasar y nunca hacerte responsable. El karma es tan ridículo porqué asume algo que pocas personas están dispuestas a cuestionarse. El karma asume que el universo nos vigila y tiene un código, una ley como quieras tomarlo de lo que es bueno y de lo que es malo y que ese código es el mismo que tenemos como seres humanos entonces quiere decir que el universo comparte nuestra moral? Entonces las cosas que me parecen buenas o malas para el universo también? Cuál es la falsedad de lo bueno y malo "el juicio". El juicio simplemente es ponerle nombre a una cosa u a otra, lo único que hace es llevar lo desconocido a lo conocido. ¿Cuál es el conflicto con todo esto? Si te das cuenta para que se de el karma tuvo que haber pasado, el pasado está muerto y tú me dices que el universo te juzga con todo eso muerto? Entonces el universo está muerto, quiere decir que aquí y ahora no existe que no está vivo que no se conecta con lo vivo con el amor y con el presente? Éso es completamente falso el universo no tiene juicio el universo no tiene pasado. Pero para tu mente sí existe un "Pasado, presente, futuro". Tu dices que lo hoy piensas o haces en el futuro va tener una consecuencia, pero en realidad ese futuro no existe solo es una proyección de tu pasado muerto o sea una ilusión. Cómo te das cuenta de ésto? Intenta reír en el futuro, saltar en el futuro o bailar en el futuro así mismo con el pasado. Te das cuenta de la esclavitud detrás del karma. ¡Deja de ser esclavo del karma! No existe nada ni nadie que te vaya a chingar, más bien hazte responsable de ti, de tus emociones y de éste presente que aquí está realmente todo!. Arath Rocha

Cuántas veces pensaste que cuando ponías atención estabas escuchando? Escuchar es comprender y para comprender debes cuestionar. Vayamos al inicio, naces y creces en esta sociedad que desde pequeño te marca figuras de autoridad, abuelos, padres, tios, maestros, directores, pastores, sacerdotes hasta el presidente y muchas mas... Siempre nos dijeron debes de poner atención, pon atención para que aprendas, la maestra del salòn gritaba a media clase "Niños pongan atención". Y a... caso alguna vez te dijeron escuchá? No porqué siempre tenías que aceptar lo que ellos decían, al verlos como una autoridad no había manera de cuestionarlos y quién lo hacía rápidamente se convertía en un chic@ problemátic@. Alguna vez te has puesto a cuestionar todo lo que todas las figuras de autoridad en tu vida te dijeron? Alguna vez los escuchaste o solo pusiste atención? Seguramente te dijeron si quieres ser exitoso esfuérzate, estudia termina una carrera, trabaja duro y yo te pregunto a ti ¿A ellos les funcionó para ser exitosos o solo para sobrevivir? Entonces porqué tú estás haciendo lo mismo? Ahora cuestionalo y dime sabes escuchar o sigues poniendo atención. Arath Rocha

En esos días lluviosos... permítete sentir... Sentirte triste, feliz, contento, alegre, con ganas de llorar, reír, soñar, pausar, parar, continuar, amar... Permítete sentir todo.... Un día a la vez. Arath Rocha.

Quieres vivir? Siente!!!! . . . .... . Sigue la página para más contenido! See more

Escucha muy bien a tu cuerpo que lo que no sacamos pasa a ser enfermedad, que los nudos en la garganta se hacen dolores de cabeza, que las tristezas causan mal en el corazón, que el enojo y el dolor emocional pueden convertirse hasta en cáncer, algo que todos ignoramos y pasamos por alto, porque no nos damos el tiempo de sentarnos una noche en un balcón a sacar nuestro dolor, porque nos creemos indestructibles, casi inmortales, como los súper héroes de tu película favorita de... ficción. En estos tiempos somos casi incapaces de decir o mostrar lo que nos duele, acumulamos los nudos en la garganta y los vamos guardando en un cajón, preferimos fumar un cigarro cuando estamos estresados en lugar de soltar una sola lágrima, o irnos una noche a tomar unas cuantas botellas para "olvidar nuestras penas" ignorando que en lugar de ayudarnos solo nos hacemos más daño, queremos resolver tantas cosas, y terminamos resolviendo nada. Los pies te duelen porque no te has detenido a darte un abrazo a ti mismo. El estómago te duele por los enojos que no dejaste salir. La cabeza te duele por aquella vez que tenías tantas ganas de llorar y preferiste callar. El corazón te duele por la tristeza que no has permitido que salga, que has dejado que se extienda en tu cuerpo, en tu alma, en las partes que más tienes que cuidar. Los dolores del alma tienen que salir de alguna manera, si no gritas tú, ellos lo harán en tu cuerpo, y no se detendrán. Asiste a una sesión y cambia tu vida. Arath Rocha

MANTENTE EN PAZ. Deja que las cosas se rompan. Muchas veces el Universo bondadosamente lo permite aunque nuestro ego no lo entienda. Deja de esforzarte por mantenerlas pegadas si ya su ciclo terminó. Mantente en paz.... Deja que la gente se enoje. Deja que te critiquen... total, son seres diferentes y la reacción de ellos no es tu problema. Mantente en paz. Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después. Todo es un constante ir y venir, tomar y soltar... aprende sabiamente de la naturaleza; de las olas del mar... y aprende de tí mismo; de tu respiración... Mantente en paz. Es la mente inquieta quien fustiga ¿A dónde iré? ¿Qué hacer? Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio. En el Universo siempre existe un sendero, una guía, un rutero. Mantente en paz. Lo que está destinado a irse se irá de todos modos. Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo. Tenlo presente. Mantente en paz. Por más que intentes retener todo el aire en los pulmones tendrás que soltarlo o de lo contrario el mismo aire retenido te ahogará. Mantente en paz. Demasiado esfuerzo, demasiada turbulencia, nunca es buena señal... demasiado esfuerzo y turbulencia es signo de conflicto con el Universo. Mantente en paz. Relaciones, trabajos, casa, familia, amigos y grandes amores... Entrega todo a la Tierra y al Cielo. Cuando puedas cuida y protege, riega con amor, asiste y alimenta, contempla y disfruta, ora y baila pero luego... deja que florezca lo que debe y que las hojas secas se arranquen solas. Mantente en paz. Lo que se va, siempre deja espacio para algo nuevo: son las Leyes Universales...Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes que dejar de contener lo que hay que dejar ir. Mantente en paz. Recuerda que todo proceso es un aprendizaje para tu vida. Aunque algunos sean menos agradables que otros, siempre su objetivo será dejarte una enseñanza. Recibe toda lección con AMOR. Mantente en paz. Solo cuando tu viaje termine, entonces terminarán las posibilidades, pero sólo hasta ese momento. Así que deja que todo se derrumbe, deja ir, deja ser. Nada es estático... el Universo está en constante movimiento... TÚ TAMBIEN. Mantente en paz.

Las emociones engordan! Cuántos kilos te a costado evadir tus emociones? Te has dado cuento que cuando tuviste un mal día ó te sientes mal, triste, sientes un vacío, etc... Tratas de cambiar toda esta sensación, tratas de buscar un satisfactor. Muchas veces son alimentos y no buscás cualquier alimento, buscas azúcar, buscás grasas, buscás carbohidratos y cuando abusas de ellos obviamente se generan kilos de más.... Seguramente haz hecho dieta, seguramente entraste a un gimnasio, haz hecho mil rutinas y te das cuenta de que no hay ningún cambio o lo hay y al poco tiempo se va. Esto es porque el cambio no es desde afuera hacia adentro es al revés, es desde adentro hacia afuera. Si quieres transformar tu cuerpo entonces transforma primero tu mente.... Arath Rocha