APSI
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Nunca te rindas, vence tus miedos y lucha por ser el mejor, no hay mayor reconocimiento que el que se gana por mérito propio después de varias caídas, por que lo importante no es caerse sino saber levantarse y seguir adelante, Excelente Martes

Excelente inicio de semana Recuerda que el cambio inicia por uno mismo y una vez realizado cambiará nuestra percepción y nuestras acciones pero nuestro entorno podría seguir igual, es por esto que todo trabajo realizado y todo mérito recibido sera 100% nuestro !

Vamos a reflexionar y cambiar estos malos hábitos llenos de acciones autodestructivas por acciones consentidoras hacia nuestra persona, ¿Tu como te maltratas?, ¿Ya lo analizaste? Ahora preguntate como puedes cambiarlo y pon en marcha esas ideas, si consideras que te es difícil, busca ayuda de un profesional, es de suma importancia corregir este tipo de acciones para mantener una relación saludable con nosotros mismos.

Feliz lunes a todos, ver a nuestros adultos mayores decaídos o tristes no es algo caracteristico de la edad, si identifican en ellos alguna de las causas que se describen en la imagen busquen apoyo para ellos, es de suma importancia darles la mayor calidad de vida y el estado anímico influye de sobremanera en su bienestar físico !

En estos momentos es de suma importancia restar a nuestra carga emocional preocupaciones que afectan severamente nuestro estado de animo, espero que este ejercicio sea de ayuda para ti o para alguien cercano que pueda necesitarlo Excelente Jueves

Excelente Miércoles

Excelente sábado, si te identificas con la información de la imagen, contáctanos estamos a tus ordenes!

Fuerte pero cierto, no esperes a perder lo que tanto quieres por inseguridades o cuestiones que tienes que trabajar a nivel personal y que generalmente solemos ver reflejadas en el otro, un simple acto de proyección que tiene solución si comienzas por aceptar el problema y decides trabajarlo, si crees poder estar pasando por esta situación acercate a un profesional de la salud mental esa será sin duda la mejor opción.

Toma un momento de cada dia y dedicatelo, no hay mejor inversión de tiempo que la que se utiliza para el auto cuidado, Excelente Miércoles

Excelente inicio de semana Estamos viviendo como sociedad una de las situaciones más complicadas que nos ha tocado enfrentar, inició como una noticia que se rumoraba venía cargada con fines políticos y terminó convirtiéndose en una real pandemia que ya no solo alcanza a personas lejanas o de otros países, ahora alcanzó a conocidos, amigos, compañeros y familiares; ya más de uno de nosotros ha tenido que lidiar de manera frontal con el virus y aún así muchos seguimos sin tom...ar conciencia no basta con exhibir en redes sociales que podemos ser buenos ciudadanos se trata de demostrarlo tomando las medidas de seguridad necesarias para protegernos y proteger a los demás, se trata de respetar y de apoyar a las personas que están contagiadas, se trata de quedarse en casa y dejar de reunirse, ¿Pero por que nos es tan difícil?, ¿Por que seguimos siendo seres egoístas e ignorantes que solo nos dejamos llevar por nuestros impulsos y deseos?, Hagamos ese análisis de manera individual, es momento de un cambio y de demostrar que no somos una sociedad llena de miedo e indiferencia sino una sociedad comprometida. POR FAVOR TOMEN LAS MEDIDAS RECOMENDADAS POR LAS AUTORIDADES Y LO MÁS IMPORTANTE QUÉDENSE EN CASA !

La violencia no se justifica, no la normalices, observa detalladamente la imagen y si crees estar pasando por alguno de los tipos de de violencia que se presentan, no temas y busca ayuda, siempre hay una solución, acercate a un profesional de la salud mental, estamos para servirte!

Estamos a tus ordenes, no permitas que en estos tiempos tan angustiantes la ansiedad o depresión ocasionen estragos en tu vida, la detección temprana puede ser la clave para un tratamiento de menor duración

Este 1ro de Junio retomamos actividades con todas las medidas de higiene necesarias para brindarte seguridad, no olvides agendar tu cita, ya que debido a la situación actual los horarios y días de trabajo estarán limitados.

e gusta la frase pero más que esperar algo de ti se trata de crearlo, de buscar que te hace sentir mejor e ir en busca de ello ya sea crear algo nuevo o incluso soltar algo que nos detiene y no nos permite avanzar, es humanamente imposible no esperar algo a cambio de nuestras acciones es como un estimulo condicionado, algo que aprendemos con el paso de los años, pero hoy en dia esta mucho más al alcance el apoyo de profesionales de la salud mental que te pueden ayudar y guiar a tener un proceso de psicoterapia saludable para eliminar esos pensamientos que se forman a base de nuestros deseos y expectativas, acercate y solicita información, estamos para servirte. Excelente Jueves