Anytime Fitness El Refugio
Anillo Vial Fray Junipero Serra #9390, Col. El Refugio, Local 19 76146 Querétaro, México

Mantenerte fit es mantenerte feliz, pues al moverte no solo cuidas de tu salud, si no que tu estado de ánimo se mantiene mejor. . Apuesta por tu felicidad en Anytime Fitness y comienza a vivir mejor y más saludable. . #CuidamosdeTi #AnytimeFitness #LaComunidadSaludable #EntrenaSeguro #CompromisoAnytimeFitness

Hola Anytimers ! Hoy no te puedes perder la clase de Dance Fit a las 7:00 p.m. en gym! . Mantengamos las medidas de higiene y entrenemos juntos. . ¡¡NO OLVIDES RESERVAR!!

¡Sigue entrenando, no te rindas! Porque con cada entrenamiento y ejercicio realizado estás cuidando de ti. . Así que sigue adelante con tu vida saludable, ve por todas tus metas fit y vive más feliz. . #CuidamosdeTi #AnytimeFitness #LaComunidadSaludable #EntrenaSeguro #CompromisoAnytimeFitness

Hola Anytimers ! Mañana tenemos las siguientes clases! No te puedes perder Brenda con Spinning a las 8:00 A.M. Daniela con Yoga a las 6:00 P.M. ¡Sigue entrenando, no te rindas! Porque con cada entrenamiento y ejercicio realizado estás cuidando de ti! ... . ¡¡NO OLVIDES RESERVAR!! . #CuidamosdeTi #AnytimeFitness #LaComunidadSaludable #EntrenaSeguro #CompromisoAnytimeFitness See more

Hola Anytimers ! Mañana Bety te espera en su clase de Spinning a las 8:00 A.M. en el gym! . Mantengamos las medidas de higiene y entrenemos juntos. . ¡¡NO OLVIDES RESERVAR!!

Muy buenos días Anytimers ! Hoy tenemos las siguientes clases que no te puedes perder! Isra con Yoga a las 8:00 A.M. Iván con TRX a las 6:00 P.M.... ¡Sigue entrenando, no te rindas! Porque con cada entrenamiento y ejercicio realizado estás cuidando de ti! . ¡¡NO OLVIDES RESERVAR!! . #CuidamosdeTi #AnytimeFitness #LaComunidadSaludable #EntrenaSeguro #CompromisoAnytimeFitness Ver menos

Ven a conocer nuestra clase de Trx con Iván todos los Miércoles! Te esperamos!

Aviso! Mañana sanitizamos a las 2:00 P.M. Por ello no habrá posibilidad de entrenar en esa hora. Les pedimos mucha puntualidad a los que agenden a la 1 ya que a las 2 en punto no puede haber gente dentro del gym. . Agradecemos su apoyo

Que puedas vivir una vida saludable, plena y feliz es nuestro propósito. Ayudarte a vivir de la mejor manera es nuestra pasión, por eso creemos que cuando entrenas y vives en movimiento mejoras tu calidad de vida y vives más pleno. . ¿Quieres vivir más saludable? ¡Anytime Fitness está para ayudarte! . #CuidamosdeTi #AnytimeFitness #LaComunidadSaludable #EntrenaSeguro #CompromisoAnytimeFitness

Pollo con rajas y elote! Te traemos esta deliciosa receta que te va a encantar!!! 1 filete de pechuga picado en cuadros. 1 chiles poblano (o puedes usar rajas congeladas). taza de elote desgranado cocido.... Cebolla al gusto. Yogurt natural sin azúcar (para sustituir la crema). Sal y pimienta al gusto. . Instrucciones . 1Asara el chile poblano para poder quitar la piel. 2En un sartén con una cucharadita de aceite acitronar la cebolla, hasta que quede transparente, agregar el pollo y guisar hasta que esté cocido. Agregar el chile poblano lavado y desvenado cortado en tiras. 3 Por último agregar los granos de elote. Sal y pimienta al gusto. 4Puedes agregar 2 cucharadas de yogurt natural de esta manera no agregamos gras extra a nuestro platillo al sustituir la crema. See more

El consumo de frutas y verduras es importante para mantenernos saludables, y prevenir enfermedades, como el cáncer de mama. . Las frutas y verduras contienen, vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos que se relacionan con la reducción o prevención en la aparición de tumores cancerígenos, siempre y cuando se consuma diariamente. . Así que no olvides incluir todos los días frutas y verduras de manera abundante en tu alimentación. ... . . . . . . #sonriesiempre #alwayssmile #chemo #quimioterapia #breastcancer #cancerdemama #cancerdemamauruguay #breastcancersurvivor #CuidamosdeTi #AnytimeFitness #LaComunidadSaludable #EntrenaSeguro #CompromisoAnytimeFitness See more