Nutrición Andrea Rosado

#Chiles Después de secarse, cambian su apariencia y sabor #RedescubreLaCiencia Créditos: DGCCUNAM

8 RECOMENDACIONES PARA LAS FIESTAS PATRIAS Sabemos que la #comida es parte importante de esta celebración, hay #platillos que solo pueden disfrutarse en... esta temporada ¡Y podemos comerlos! Solo no olvidemos que se deben evitar los excesos y disfrutar con medida SIN DEJAR A UN LADO LO MÁS IMPORTANTE QUE ES... CUIDARNOS See more

Hola Hola Mi nombre es Andrea Sofía Rosado, soy licenciada en Nutrición, tengo un diplomado de formación en Educadores en Diabetes avalado por la Federación Mexicana de Diabetes Creé está página con el fin de brindar atención nutriológica a personas sanas, en riesgo o ya con alguna enfermedad, así como también compartir recetas, tips y mucha información importante para mejorar la calidad nutrimental de cada una de sus comidas.... Para mí este blog es el deseo de cambiar al mundo con cada uno de mis post, significa ser una lic. en Nutrición coherente y con ética siempre respetando la individualidad de cada paciente. Servir con amor en la alimentación es hacer cada consulta única y especial, poner toda mi pasión por el trabajo, usar alimentos nutritivos, tradicionales y deliciosos. #AgentesDeCambio

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COMPARAMOS DIFERENTES TIPOS DE #TORTILLAS. Fundamentales en la cocina #mexicana Ya que son la base para preparar infinidad de platillos; #tacos, #enc...hiladas, #chilaquiles.... Recuerda que SÍ pueden ser parte de una alimentación saludable siempre tomando en cuenta las porciones adecuadas. Las hay de diversas formas y tamaños pero el tamaño estándar es de 30 y 40 gramos ¡Elige disfrutarlas hoy y siempre, sin excesos y como ya lo sabes, en una porción adecuada para ti!

Frutas y verduras

Como Nutriólogos/as sigamos trabajando para darle a nuestro México más salud y una vida más nutritiva. Amor por la nutrición Amor por México

Cifras de presión arterial adecuadas y fuera de rango, según lo recomendado por la American Heart Association #AHA No te pierdas nuestro video en #YouTube donde explicamos cómo hacer la #automedición de la presión arterial de manera #correcta https://youtu.be/vcdSaFPQiqU

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Feliz día a todxs!!