Amor de mis Sabores
Ignacio Allende 601 Int C 50130 Toluca, State of Mexico, Mexico

Ayudándole un poquito al sistema inmune @lacasadeljugomx #healthyfood #adaptogenos #coachenhabitos #sabordemisamores

Delicioso pan rústico recién horneado, aprovechando el encierro de estos días. Lo hice con ghee y harina orgánica . Sabe delicioso con crema de avellanas o de almendras, para un toast de aguacate o con aceite de oliva y vinagre balsámico!!! #sabordemisamores #coachenhabitos @ Metepec

Home made pizza como a todos les gusta de un sabor diferente. Obvio no es lo más saludable por el peperoni y el jamón, pero todo lo demás es sin conservadores y natural, todo hecho en casa, la masa, la salsa, el queso es orgánico @bovemx #coachenhabitos #homemadepizza #pizza #pizzahechaencasa #sundayfunday #quarantine #familytime #encasa @ Metepec

Smoothie post-work. Una taza de blueberries congelados, una taza de leche de coco o de almendra, un poquito de Stevia en polvo o Monk fruit, una taza de espinacas baby, una cucharada de linaza , una medida de proteína vegetal, yo le puse Vega one de vainilla, hielo. Licúa y disfruta de inmediato!!! #sabordemisamores #healthybreakfast #healthyfood #vegan #vegano #veganfood #veganrecipes #coachenhabitos

Hoy voy a preparar taquitos de pescado para mi marido... en vez de tortilla voy a usar lechuga

De vez en cuando alcalinizo mi cuerpo con agua tibia en ayunas, el jugo de medio limón y una pizca de bicarbonato de sodio *libre de aluminio. Ojo el bicarbonato no lo debes tomar por más de 30 días seguidos #alcalino #coachenhabitos #sabordemisamores #healthylifestyle #healthy #ayunas

Sustituto de café @wayak_taanil con leche de avellana casera y Stevia @lacasadeljugomx #coachenhabitos #amordemissabores #sabordemisamores #breakfast #cafequenoescafe #vegan #vegano

Shot inmune un limón grande o 2 chicos con todo y cáscara, un trozo de jengibre al extractor... le agregas una cucharada de miel orgánica natural, 10 gotas de propoleo y 10 gotas de equinacea . También puedes hacerlo con el jugo de una naranja #coachenhabitos #sabordemisamores #covd19 #sistemainmune #defensas

Desayuno para mis retoños pan francés con pan hecho en casa y alguna fruta para acompañar #healthybreakfast #kidsmenu #healthyfood #frenchtoast #panfrances #coachenhabitos #sabordemisamores #vegetarian #vegetariano

Crema de verduras sin lácteos ni glúten. Sabías que a muchas de las cremas o sopas les ponen harinas para que espesen? Yo a esta le puse chayote, brócoli, espárrago, y un poco de apio. Ingredientes: 5 espárragos, un chayote con todo y cáscara, una taza de brócoli, 2 calabacitas medianas, 3 varitas de apio y 1/4 de cebolla picada. Sofríe el apio y un poco de cebolla con aceite de aguacate, ahí mismo pon a hervir las verduras a fuego medio con un poco de agua. Ya que estén listas espera a que enfríen y agrega un poco de leche vegetal, sal y pimienta al gusto. Licúa bien hasta que no queden grumos, calienta un poco de nuevo y sirve. #coachenhabitos #amordemissabores #sabordemisamores #vegan #veggie #veggiefood #healthyfood

Home made humus. Si tú preparas tus alimentos en casa, tú controlas los ingredientes!!! #coachenhabitos #sabordemisamores #humus #healthyfood #vegan

Huaraches de nopal con frijoles, aguacate y espinaca baby y para un toque picosito unas rajitas!!! #sabordemisamores #healthyfood #coachenhabitos #vegan #veganfood #vegano #cuarentena

En esta cuarentena mantente activo, hay muchos gimnasios que están dando clases gratuitas vía Instagram o Facebook, esto te ayudará a cuidar tu salud, liberar endorfinas y mantener un poco a raya el estrés de la situación que estamos viviendo. No olvides disminuir tu consumo de azúcares y ultra procesados para ayudar a tu sistema inmune a protegerte!!! Come comida real #healthylifestyle #healthymood #coachenhabitos #sabordemisamores