ASG FIT
Ave. Antonio Diaz Varela #20 tercer piso 90800 Santa Ana Chiautempan, Tlaxcala, Mexico

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El pasado fin de semana deportistas de ASG FIT participaron en el evento MTB race vs Trail run 10k, la cual se llevo a cabo en San Juan Totolac. Nuestras deportistas lograron posicionarse entre los 10 primeros lugares en la rama femenil. Igual mente ASG FIT se hizo presente en la "Carrera del Sarape" 5K en mismo fin de semana. Muchas felicidades por su gran esfuerzo y trabajo dedicado. A seguir entrenando y mucho éxito que este es solo el comienzo"

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Entrenar brazo 2 días a la semana de manera estricta y de 3 a 4 ejercicios por músculo te dará mejores avances que hacerlo de manera continua.

Técnica de ejecución y no pesos exagerados que no puedas mover es lo que se promueve en ASGFIT

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A veces es bueno recordar nuestro inicio, y ver lo lejos que hemos llegado, con cada gota de sudor..