ALOHA Polynesian Dance Studio
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La vida no viene con un manual de instrucciones, pero por suerte viene con un papa ¡Feliz dia del padre! En Aloha Dance Fit esperamos que el dia de hoy la pases disfrutando de tu familia y pasando tiempo de calidad con la persona mas especial #papas #diadelpadre #felizdiapapa

EL YOGUR GRIEGO UN GRAN ALIADO, por sus propiedades y beneficios un producto de origen milenario Incluir una ración de yogur griego dentro de una dieta variada y equilibrada , combinado con la práctica de actividad física, puede aportar nutrientes esenciales para tu organismo y ayudarte a mantener un mejor estado de salud y corporal. Su textura más cremosa y su sabor más sabroso hacen de este yogur una variedad exquisita, que puede utilizarse en combinación con dif...erentes alimentos y obtener recetas sorprendentes. Integralo en tu dieta y obtendrás El poder de las proteínas El yogur griego, es una buena fuente de proteínas de buena calidad y de fácil asimilación. Los probióticos Te ayudan a. regularte. El yogur griego es una fuente de probióticos naturales, éstos son microorganismos vivos tales como bacterias y levaduras beneficiosas que están presentes de forma habitual en nuestro sistema digestivo, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. ¡Consigue tu B12! La vitamina B12 es necesaria para un buen funcionamiento del cerebro, y el yogur griego está lleno de ella. El potasio que compensa el exceso de sodio ¿Qué tiene que ver el uno con el otro? En el cuerpo debe haber un equilibrio apropiado entre el sodio y el potasio, y el yogur griego puede ayudarte a mantener las proporciones correctas. Un alimento para recuperarte después del El yogur griego es rico en aminoácidos esenciales que forman las proteínas de nuestro cuerpo, las proteínas son los bloques de construcción para regenerar el tejido muscular y reparar el daño de las fibras. El yodo que mantiene tu peso bajo control El yogur griego es una fuente de alimentos rica en yodo. El yodo es importante para mantener una función adecuada de la glándula tiroides, esencial para tener un metabolismo saludable. El calcio que es la clave para manteners

JUMP & DANCE Aprende a bailar y ejercítate de la manera más divertida Clases presenciales 4 días por semana ÚLTIMOS LUGARES Sucursales: Colosio (662) 449 2505 Portillo (662) 462 0974... #alohadance #alohajump #tahitiano #jumpfitness #oritahiti #trampolin

¡Gracias a todas las instructoras que forman parte de nuestro equipo en Aloha Dance Fit ! Ellas ensenan, inspiran y motivan a nuestras alumnas en cada clase a dar siempre lo mejor ¡Feliz dia a todos los maestros y maestras de todas las diferentes disciplinas! #teachersday #diadelmaestro #inspiracion #motivacion

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