Alimentación para la Salud

DISFRUTAR LA COMIDA: UNA NECESIDAD, VICIO, O ARTE MODERNO VER ARTÍCULO COMPLETO: https://alimentacionysalud.unam.mx/amantes-de-la-comida/... Etiquetas Generales #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #UNAM #TecSalud #incmnsz #seguridadalimentaria #nutricion #health Etiquetas del tema: #comida #comidasaludable #comidacasera #comidarapida

El etiquetado limpio abarca una amplia gama de términos ambiguos como 100% natural, humano, a base de granos enteros, mínimamente procesado, libre de transgénicos (GM), entre otros, que se pueden comparar o afirmar injustificadamente como mejor para su salud ya que no cuentan con evidencia científica que lo respalde. Gran parte del movimiento del etiquetado limpio está impulsado por los mismos consumidores al ser cada vez más exigentes con la industria alimentaria. LEER MÁS: https://alimentacionysalud.unam.mx/aclarando-dudas-del-eti/ Etiquetas: #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad #nuevoetiquetadodealimentos #etiquetadodealimentos #etiquetadolimpio #cleanlabel

En la ciudad de México los antojitos que más se consumen son: sopes, quesadillas, tlacoyos, tacos de guisado, tacos sudados, tacos de barbacoa, pambazos, tortas y tostadas, sin embargo, un 13% de la población en la ciudad de México considera a este tipo de alimentos como comida chatarra (12), término que como tal no existe, pero que se usa generalmente para describir aquellos productos alimenticios cuyo costo-beneficio, en términos del aporte de nutrimentos es desproporcional. LEER MÁS: https://alimentacionysalud.unam.mx/los-antojitos-mexicanos/ ETIQUETAS: #alimentacionysalud #alimentacionsaludable #obesidad #diabetes #diabetestipo2 #prediabetes #diabetesmellitus #nutricion #nutricionparalavida #alimentacion #unam #incmnsz #tecsalud #comidamexicana #antojitosmexicanos #comidacorrida

Se recomienda ejercicio aeróbico de intensidad moderada (49% a 59% VO2) para optimizar el riesgo-beneficio, aunque el ejercicio aeróbico de intensidad vigorosa no está contraindicado en todos los casos. LINK: https://alimentacionysalud.unam.mx/ejercicio-e-hipertension/... Etiquetas: #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad #hipertension #ejercicio

Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), con el claro objetivo de disminuir el hambre en el mundo, propósito que también busca la Agenda 2030 con su meta de hambre cero. https://alimentacionysalud.unam.mx/ #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad #imc

SE OTORGARÁ CONSTANCIA DE ASISTENCIA https://www.youtube.com/watch?v=aEaUR3Zzvh4 #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad... http://alimentacionysalud.unam.mx/

Ubique en la parte izquierda del gráfico su ESTATURA en metros (ejemplo 1.60m), a continuación ubique en la parte superior su PESO (ejemplo 83 Kg), tome nota de cifra y el color donde cruzan ambas mediciones (=32.4 azul claro). Etiquetas: #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad #imc... VER PDF: https://alimentacionysalud.unam.mx///IMC-escala_POSTER.pdf

Lunes 11 de Octubre: Conferencia sobre la nutrición en México impartida por el Dr. Carlos A. Aguilar Salinas. El evento es para público general en el siguiente enlace: https://itesm.zoom.us/my/martagon

¿Qué es un alimento industrializado? ¿Por qué son tan atractivos estos alimentos? ¿Cómo identificar los alimentos industrializados? ¿Qué contienen los alimentos industriales? ¿Qué tipos de alimentos industrializados no se recomiendan para el consumo? VER : https://alimentacionysalud.unam.mx/alimentos-industrializa/ Etiquetas: ... #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad #alimentosindustrializados See more

Los invitamos al nuevo seminario de Alimentación para la Salud el próximo martes 21 de septiembre a las 13:00 horas. #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #UNAM #TecSalud #incmnsz #actividadfisica #obesidad

Las rápidas transformaciones por los sistemas alimentarios en las últimas décadas coinciden con el cambio de patrones alimentarios de la población. Por ello es urgente promover cambios profundos en los modos de consumo y producción de alimentos, promoviendo sistemas alimentarios más sostenibles, que valoren alimentos saludables, centrados en dietas equilibradas. VER MÁS EN: https://alimentacionysalud.unam.mx/patron-de-alimentacion-/... #UNAM #TecSalud #incmnsz #diabetes #diabetesmellitus #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #controldepeso #controlpeso #actividadfisica #obesidad #imc

Comenzamos en brevehttps://www.youtube.com/watch?v=aEaUR3Zzvh4

Los resultados obtenidos muestran que la integración de la leche de cabra redujo el aumento de peso y específicamente en la masa grasa, así como el valor de los triglicéridos circulantes. VER ARTÍCULO COMPLETO EN: https://alimentacionysalud.unam.mx/la-leche-de-animales-al/ #alimentacionsaludable #alimentacionparatusalud #nutricionsaludable #nutricioninteligente #UNAM #TecSalud #incmnsz #seguridadalimentaria #nutricion #health... #lecheria #LecheDePastoreo #lechedecabra See more