Alfredo Zapata Fitness and Nutrition Coach

Come por nutrición y no por emoción. Mira el video en mi IGTV * * *... #comerparavivir #alimentacionsaludable #comerparanutrir #disfrutalacomida #igtv See more

Enfoque y tomar acción te llevarán en el camino correcto para lograr cualquier cosa! * * #enfoque #acción #tomaracción #ejerciciofisico #conectarmenteycuerpo

Hoy toca sandwich saludable para variar y continuar nutriendo el cuerpo! #personaltrainer #transformaciófisica #saludable #nutrición #postura #entrenador #músculo #comidasaludable #tucoachpersonal

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Comer para vivir y estar fit! #comersano #comerparavivir

INSPIRATE PARA PONERTE EN SHAPE!! * *

¿CUANDO ES MEJOR HACER CARDIO?

Si perseveras lo conseguirás aun cuando en el camino encuentres piedras en el camino que te hagan cambiar de dirección. * * EDGE is the natural solution to start your body transformation CLICK on the first comment ... Recuerda es tu cuerpo y solo tú puedes hacer el cambio para estar al 100! * * #perseverancia #enfoquepositivo #ejerciciofisico #diciplina #mentesanaencuerposano

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Yo busco siempre lo mejor de cada día para dar lo mejor de mi. * * #darlomejor #daramor #enfoquepositivo #conectarmenteycuerpo

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