Albiztegui nutrición

Inicia tu semana con la mejor actitud!! Comienza a cuidar de ti. Agenda tu cita :6188225421

BUEN INICIO DE SEMANA _ Les comparto un poco de lo que puede influir en la pérdida de peso al momento de realizar un plan alimenticio.... _ Cada cuerpo y cada persona somos diferentes por lo cual cada uno de nosotros reaccionamos de maneras distintas a cambios y nuevos hábitos. _ Así que lo que puedo recomendarte al iniciar un plan alimenticio es no encofarte solamente en la pérdida de peso sino en más factores que también sirven como indicadores de que estas teniendo un buen avance, algunos de ellos son : _ Menor inflamación Mejor digestión Más energía Menos cansancio. _ Inicia con toda la actitud tu semana #LunesMotivador #Nutriinformación #Nutricion

Cada día tenemos la oportunidad de lograr eso que tanto anhelamos _ No te des por vencido y sigue trabajando en eso que quieres lograr ... _ Agradece por lo que ya tienes y por lo que has logrado y continua en tu camino hacia la mejor versión de ti _ ¡ A G E N D A TU C I T A! 618 8 22 54 21 _ #LunesMotivador #NutriHappy

Hello!!! _ Los esperamos hoy a las 5:00 pm por la página @altheaclinic ... _ Mi compañera @psicnancycisneros y yo @albizteguinutricion estaremos hablando de temas de interés sobre la psicología y la nutrición. _ Estaremos resolviendo tus dudas y preguntas. LOS ESPERAMOS _ #Nutricion #Psicología #Trabajointegral

B U E N L U N E S _ Comienza tu semana con mente positiva, ... _ Recuerda que tu PUEDES hacer todo eso que tu mente piensa. _ Yo puedo ayudarte a cumplir tus metas. _ Agenda tu cita para lograr tus objetivos #PuedoHacerlo #LunesMotivador #Nutricion

R e c o r d a t o r i o _ No importa cuanto avances hoy lo importante es no detenerse.... _ Pasitos chiquitos también te llevan a tu meta* _ SIGUE AVANZANDO, TÚ PUEDES _ Agenda tu cita y cuida de ti _ #LunesMotivador #Nutricion #UnPlanParaTi

16 de O c t u b r e Dia Mundial de la Alimentación _... Tiene la intención de acabar con al hambre, lograr la seguridad alimentaria, mejorar la nutrición y promover una agricultura sostenible. _ Por un mundo con hambre cero. _ #AlimentosParaTodos #Nutricion

Octubre Rosa _ Octubre Rosa es una campaña que se realiza en conmemoración de la prevención contra el cáncer de mama.... _ El objetivo es reforzar las acciones para generar una mayor conciencia en la población tanto de hombres como de mujeres. _ La intención es promover en la población la autoexploracion, revisiones periódicas y chequeos para poder detectarlo a tiempo. #OctubreRosa #AutoExplorate #CancerMama #SeTuPropioHeroe

¿SABÍAS QUÉ? Los Arándanos en su forma deshidratada son conciderados frutos secos y tienen muchísimas propiedades entre las principales son grandes Antioxidantes y Antiinflamatorios _... Te cuento un poco más de sus beneficios : _ Ayuda a reducir niveles altos de colesterol y trigliceridos. _ Refuerza el sistema inmunologico. _ Ayuda en las infecciones de vías urinarias. _ Previene enfermedades del corazón. Tienen buen contenido de : Vitamina C ( Ácido ascorbico) Vitamina A ( Retinol) Magnesio Sodio Potasio Fibra. _ Los puedes en incluir en tu alimentación de manera muy sencilla, comiendolos directamente a modo de Snak, o como parte de tus platillo en ensaladas, licuados, yogurt etc. #Nutrinforma Althea Salud Integral #Nutricion

Inicia tu semana con la actitud de dar siempre lo mejor de TI. _ Damos inicio a una semana más y cada día tenemos la oportunidad de ser la mejor versión de nosotros ... _ Hoy puede ser el día en que inicies un nuevo camino hacia una vida más saludable. _ Yo te ayudo Agenda tu cita NUTRICIONAL. 618 8 22 54 21.

¿ Quieres cuidar de tu salud y tener mejor calidad de vida? _ Yo te ayudo!! _... Como nutriologa soy la encargada de enseñarte a comer de acuerdo a tus necesidades para nutrir correctamente tu cuerpo y así puedas tener un estado de salud óptimo. _ Por medio de la alimentación podemos prevenir muchas enfermedades y en caso de ya tener alguna la nutrición puede ayudarte a tener una mejoría. _ Recuerda que la Nutrición cubre todas las edades y etapas de la vida _ Acude a tu consulta nutricional conmigo : Tengo un plan para ti ¡ C U I D A DE T I ! CITAS: 618 8 22 54 21

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA _ Se celebra todos los años del 1 al 7 de agosto y se trata de una campaña mundial para crear conciencia en la comunidad para promover y apoyar a la lactancia materna.... _ OMS : La Organización Mundial De La Salud recomienda la lactancia exclusiva los primeros 6 meses de vida. _ Luego debe introducirse la alimentación complementaria a modo de acompañamiento de la lactancia materna. _ Te cuento sobre los beneficios de la lactancia. Althea Salud Integral #Nutricion #ApoyaLaLactanciaMaterna

Disfruta tu fin de semana y recuerda que #NutriTips